Autor: rickyunic

Crianças mais vulneráveis a problemas de sono devido a dispositivos electrónicos

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas. As crianças e os adolescentes estão particularmente vulneráveis aos efeitos do tempo que passam em frente a um ecrã digital, revela um novo estudo de revisão. Conduzido por uma equipa de investigadores da Universidade de Colorado Boulder, EUA, os estudos revistos demonstraram que considerando que os olhos, cérebro e padrões...

Cereais integrais beneficiam saúde cardiovascular

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas. Os cereais devem ser consumidos na sua versão integral porque beneficiam a saúde cardiovascular e digestiva, é a conclusão de variados estudos realizados nos últimos anos. Os cereais integrais, como o trigo, aveia, arroz, milho e centeio são a base da alimentação humana desde tempos imemoriais, podem ser consumidos de...

Vitamina C poderá ajudar a aumentar a eficácia da quimioterapia

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas. A administração intravenosa de vitamina C juntamente com a toma da quimioterapia convencional pode ajudar a matar as células cancerígenas e a reduzir alguns dos efeitos tóxicos decorrentes da terapia, sugere um estudo publicado na revista “Science Translational Medicine”. Desde de 1970 que a vitamina C é utilizada como terapia...

População portuguesa apresenta baixos níveis de vitamina D

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas.   Índices são inferiores aos dos habitantes dos países nórdicos Os portugueses apresentam actualmente um nível de carência de vitamina D, que pode ser produzida através do sol, superior às pessoas dos países nórdicos, alertou um especialista em reumatologia da Universidade de Coimbra (UC). Pereira da Silva disse à agência...

Terapias alternativas em benefício da saúde feminina

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas. A menopausa é frequentemente associada a uma degradação da qualidade de vida da mulher devido aos sintomas que podem surgir em sequência das alterações hormonais que lhe estão subjacentes. Esta fase da vida acarreta riscos aumentados de doença a nível cardiovascular, ósseo e psíquico. Durante os últimos anos, muitas mulheres...

Ar livre torna as crianças mais felizes

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas. As brincadeiras em espaços exteriores desenvolvem crianças mais felizes, criativas e saudáveis” e permite-lhes “ganhar competências para a vida adulta”, defendeu a Associação Nacional de Intervenção Precoce (ANIP). “As crianças brincam cada vez menos em espaços verdes e ao ar livre, passando cada vez mais tempo em actividades estruturadas com...

Deixar de fumar antes dos 40 devolve 10 anos de vida

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas. Os indivíduos que deixam de fumar antes dos 40 anos têm uma longevidade praticamente igual à das pessoas que nunca fumaram, sugere um estudo publicado no “New England Journal of Medicine”. Os homens e mulheres que fumam perdem 10 anos de vida. Os fumadores com idades compreendidas entre os 25...

Alimentação Económica e Saudável

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas. Como se alimentar de forma saudável durante a crise financeira É possível seguir algumas directrizes e continuar a comprar alimentos saudáveis, ao invés de passar, devido à crise, para uma dieta de batatas fritas, queijo e massas, ou hambúrguer e cachorro quente. Faça o seu próprio café em casa, compre...

Lombrigas – Ascaris Lumbricoides

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas. Ascaris Lumbricoides, conhecida popularmente como lombriga, são parasitas que crescem e reproduzem-se nos intestinos. São vermes nemátodes com tubo digestivo completo. A reprodução é sexuada, e a fêmea, que poderá ter até 40 cm de comprimento, bem maior que o macho, poderá ter o diâmetro de um lápis. Os ovos...

Psoríase

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas. A psoríase é uma doença de pele genética auto-imune não infecciosa. É uma doença crónica apresentando uma grande variedade quanto à severidade e distribuição das lesões cutâneas. É uma doença que resulta de uma alteração na pele do indivíduo e não por agentes infecciosos transmissíveis a outras pessoas. Por isso...