Open Source Sofware

Tagged: colesterol

4 formas comprovadas para reduzir naturalmente o colesterol

Como todos nós sabemos, as doenças cardíacas são uma das principais causas de morte em Portugal. Vários estudos têm mostrado que a redução do colesterol pode reduzir o risco de ter um enfarte agudo do miocárdio, vulgarmente denominado ataque cardíaco, portanto, não importa que tenha problemas cardíacos, é fundamental que saiba e efectue testes aos seus níveis do colesterol.   Como posso diminuir os níveis de colesterol? Os níveis de colesterol são influenciados por vários...

Dieta mediterrânica beneficia microbioma intestinal

  São diversas as razões para optarmos por uma dieta do tipo mediterrânico e multiplicam-se os estudos que realçam os benefícios daquele tipo de alimentação. A promoção do crescimento de bactérias benéficas intestinais é mais uma razão que se soma às inúmeras vantagens já conhecidas, demonstrou um estudo. Uma equipa de investigadores do Centro Médico Batista Wake Forest, EUA, descobriu, com efeito, que o consumo de uma alimentação à base de plantas promovia o desenvolvimento...