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Rickyunic World (RCW)

Categoria: Corpo

Sexualidade

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O poder das fantasias sexuais – enriqueça o seu relacionamento

No tempos actuais a rotina pode, muitas vezes, ameaçar a chama da paixão. Neste sentido, as fantasias sexuais surgem como uma ferramenta poderosa para reavivar a chama nos relacionamentos. Ao longo dos anos, as pessoas evoluem e mudam. A manutenção da intimidade de um relacionamento envolve o constante redescobrimento de cada um dos parceiros. Assim, as fantasias sexuais podem ser uma ferramenta poderosa para explorar novas facetas de si próprio e do relacionamento, trazendo uma...

Bem-estar / Saúde

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10 melhores óleos essenciais para a saúde e bem-estar

Os óleos essenciais têm sido utilizados ao longo da história pelas suas propriedades terapêuticas e aromáticas. Neste artigo vamos explorar os 10 melhores óleos essenciais que não se destacam só pelo seu aroma agradável mas também pelos seus notáveis benefícios para a saúde física e mental. 1. Lavanda (Lavandula angustifolia) A lavanda, com o seu aroma floral suave, é como um abraço tranquilizador para os sentidos. Com as suas propriedades calmantes é amplamente aclamada pelo...

Bem-estar / Saúde

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Qual é o tempo de sono profundo ideal? Tudo o que você precisa saber

O sono é uma parte fundamental da nossa vida, da saúde e do nosso bem-estar, e a qualidade do sono desempenha um papel crucial em como nos sentimos e funcionamos ao longo do dia. O sono profundo, também conhecido como sono de ondas lentas, é uma fase importante do ciclo do sono que é essencial para a recuperação física e mental. Com o avanço da tecnologia, agora é possível medir o tempo de sono profundo...

Alimentação / Bem-estar

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Desvendando os mistérios da Hipnose: Uma janela para a transformação pessoal

A hipnose é uma técnica que tem fascinado e intrigado as pessoas por décadas. É retratada no audiovisual como um truque de magia ou como uma forma misteriosa de controlo da mente, mas na realidade, a hipnose é uma abordagem terapêutica poderosa que pode ajudar as pessoas a superar uma ampla variedade de problemas emocionais e comportamentais. Neste artigo, vamos explorar um pouco do mundo da hipnose e como ela pode ser uma aliada na...

Corpo / Saúde

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Tendência de beleza 2022: SATU – o seu rabo também merece

Usaria papel seco para limpar chocolate líquido das suas mãos? Então, por que usar papel higiénico seco para limpar o seu rabo? Quando combina o gel hidratante com o seu papel higiénico normal, pode remover melhor todos os resíduos do que o papel higiénico seco, livrando-se de mais germes e bactérias. O gel hidratante SATU com vitamina E é tudo o que nós precisamos para começar a limpar o nosso rabo da forma certa. Uma...

Corpo / Saúde

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Dor nas articulações: que óleos essenciais usar? + dica bónus

A dor nas articulações é uma preocupação diária, dolorosa e irritante. Não deixe que essa dor arruíne a sua vida e descubra neste artigo que óleos essenciais pode usar para aliviar as dores nas articulações.   Como é que a dor nas articulações se manifesta? Movimentos repetitivos danificam gradualmente os tecidos que ligam os músculos aos ossos. A falta de hidratação na articulação, ou uma alimentação muito ácida, por exemplo, são factores que a longo...

Saúde

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Como cuidar do cabelo depois do verão?

Sol, mar, piscina… no verão, o cabelo está sujeito a múltiplos ataques que o enfraquecem e danificam. O sol embaça as colorações: associados à água do mar, os cabelos coloridos podem clarear ou durar muito menos tempo, por exemplo, os cabelos louros que ficam esverdeados com o cloro das piscinas. No entanto, o sol resseca o cabelo e expô-lo ao sol, significa também expor-se aos efeitos nocivos do sal, do cloro e do vento que...

Emagrecimento

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7 formas de reduzir o cortisol do seu corpo

O cortisol, a hormona do stresse, é o inimigo nº 1 da nossa saúde. Os cientistas descobriram há vários anos que níveis elevados de cortisol interferem na aprendizagem e na memória, diminuem o sistema imunitário, a densidade óssea, aumenta o ganho de peso, a pressão arterial, o colesterol, as doenças cardíacas, etc. A lista é infinita. Quando estamos stressados, o nosso corpo produz cortisol – um subproduto da programação evolutiva inata que é projectada para...