Tristeza ou Depressão? Aprende a Identificar os Sinais e a Procurar Ajuda
A vida é feita de altos e baixos, com momentos bons e menos bons. Sentirmo-nos em baixo e tristes após a perda de alguém próximo, uma desilusão amorosa ou um momento mais difícil é absolutamente natural e faz parte de sermos humanos. No entanto, quando essa tristeza se prolonga no tempo, interfere no nosso bem-estar e começa a afectar o nosso dia-a-dia, pode tratar-se de algo mais sério: depressão. Por vezes pode ser difícil...