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Tagged: deixar de fumar

Desvendando os mistérios da Hipnose: Uma janela para a transformação pessoal

A hipnose é uma técnica que tem fascinado e intrigado as pessoas por décadas. É retratada no audiovisual como um truque de magia ou como uma forma misteriosa de controlo da mente, mas na realidade, a hipnose é uma abordagem terapêutica poderosa que pode ajudar as pessoas a superar uma ampla variedade de problemas emocionais e comportamentais. Neste artigo, vamos explorar um pouco do mundo da hipnose e como ela pode ser uma aliada na...

Deixar de fumar antes dos 40 devolve 10 anos de vida

Os indivíduos que deixam de fumar antes dos 40 anos têm uma longevidade praticamente igual à das pessoas que nunca fumaram, sugere um estudo publicado no “New England Journal of Medicine”. Os homens e mulheres que fumam perdem 10 anos de vida. Os fumadores com idades compreendidas entre os 25 e os 79 anos têm uma taxa de mortalidade três vezes maior em comparação com os indivíduos que nunca fumaram. Na verdade, estes últimos indivíduos...