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Farelo de Arroz Roxo: os benefícios para a saúde

O farelo de arroz roxo é um superalimento repleto de nutrientes e benefícios para a nossa saúde. Este ingrediente, originário da Ásia, oferece uma série de vantagens únicas que podem melhorar significativamente o bem-estar geral. Este arroz específico é cultivado no Japão desde os tempos antigos e também tem sido utilizado na China para fins medicinais. A sua origem na agricultura biológica garante que ele seja cultivado sem a utilização de pesticidas ou fertilizantes químicos,...

Dor nas articulações: que óleos essenciais usar? + dica bónus

A dor nas articulações é uma preocupação diária, dolorosa e irritante. Não deixe que essa dor arruíne a sua vida e descubra neste artigo que óleos essenciais pode usar para aliviar as dores nas articulações.   Como é que a dor nas articulações se manifesta? Movimentos repetitivos danificam gradualmente os tecidos que ligam os músculos aos ossos. A falta de hidratação na articulação, ou uma alimentação muito ácida, por exemplo, são factores que a longo...