Ouviu-se o som do metal a bater no chão. A sua mão não tinha mais forças para segurar a sua espada, pois toda a força que lhe restava era para se aguentar em pé, no meio daquele campo de ruínas e aflição. Ele conseguiu? Olhou ao seu redor, atordoado… todos os inimigos foram derrotados e todos os seus aliados desaparecidos. Não havia ninguém com quem celebrar a vitória. Restava apenas um homem. Sozinho, fraco, cansado...
Não consigo respirar. Cada minuto é uma eternidade. A minha luz está a se apagar. Dói demais! É difícil respirar… Tem alguém desse lado? Alguém que me possa guiar até à luz? Porque eu não consigo mais respirar. Porque eu sinto o peso do mundo. As minhas pernas não se mexem. O meu coração está a parar. Os meus olhos estão a fechar… Está alguém desse lado? Estou sozinho. O meu coração está a morrer...
Escuta os pensamentos que chegam à velocidade de um dia em pleno verão. Quentes, a fervilhar de outros pensamentos que se cruzam por acaso, e no meio de tal agitação nocturna, os caminhos separam-se, dando lugar a dúvidas existenciais, na existência do pensar. Aquele pensar de dia de verão, como se nas estrelas andasse, ocultando a sua verdadeira natureza… aquela que tu sentes lá perdida no fundo do teu ser. Lá no sentido onde os...
Escrito por rickyunic
Escrito por rickyunic · Published 5 Fevereiro, 2020 · Last modified 4 Fevereiro, 2020
Após um longo dia de trabalho, muitas pessoas sentam-se no sofá ou na cama a ver um filme ou uma novela antes de adormecer. No entanto, se adormecer com a televisão ligada, pode levar a algumas consequências negativas para a sua saúde. Um estudo publicado na revista JAMA Internal Medicine descobriu que a exposição à luz artificial durante o sono pode influenciar o ganho de peso em mulheres. Este é o primeiro estudo a encontrar...
Escrito por rickyunic
Escrito por rickyunic · Published 3 Junho, 2018 · Last modified 14 Outubro, 2019
A Universidade de Lisboa assinalou o Dia Internacional da Luz, com uma iniciativa que evocava que a luz artificial não traz felicidade aos seres humanos, cujos corpos estão desenhados para funcionar melhor expostos à luz natural, anunciou a agência Lusa. Os seres humanos são animais diurnos para os quais a luz é fundamental, afirmou Miguel Meira e Silva, que é especialista em Cronobiologia e Medicina do Sono. Nisto, os seres humanos podem aprender com...
Escrito por rickyunic
Escrito por rickyunic · Published 30 Março, 2018 · Last modified 14 Outubro, 2019
A exposição, por crianças em idade pré-escolar, a luz artificial forte, durante uma hora antes de irem dormir, quase parou a produção da hormona do sono, conhecida como melatonina. O achado foi retirado na sequência de um estudo conduzido por investigadores da Universidade de Colorado Boulder, EUA, com crianças em idade pré-escolar, que ainda demonstrou que a melatonina se manteve suprimida durante pelo menos 50 minutos após as luzes terem sido apagadas para dormir....
