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Rickyunic World

Categoria: Corpo

Alimentação

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O milho é um vegetal, um fruto ou um grão?

O milho não é só um vegetal, já que diferentes partes deste alimento popular também são consideradas frutas e grãos. Nada completa uma boa experiência cinematográfica como um balde de pipocas doces ou salgadas. Em churrascos, saladas, cremes, bolinhos ou até gelados (sim, existe mesmo gelado de milho), são apenas algumas formas pelas quais o milho é uma cultura e apreciado em todo o mundo. Como acontece com qualquer tipo de alimento, as pessoas tentam...

Alimentação

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Aquafaba: o que é e como usá-la como substituto do ovo

O nome pode parecer estranho mas a maioria das pessoas tem em casa e deita fora a aquafaba sem se aperceber do seu potencial. Estamos a falar exactamente do quê? Vamos descobrir. O que é aquafaba? Aquafaba é o líquido espesso dentro de uma lata de grão-de-bico ou de feijão. De facto, é exactamente isso que a palavra significa. Do latim, aqua significa água e faba significa feijão. Esses grãos são enlatados com água pura....

Alimentação / Saúde

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Aumentar a imunidade através dos alimentos

O nosso sistema imunitário é uma máquina bastante complexa. Neste artigo vamos falar sobre algumas formas de reforçar o nosso sistema imunitário. A nossa saúde física e mental está directamente ligada à nossa dieta. Equilibrar a dieta vai optimizar o funcionamento do nosso sistema imunitário. Seleccionamos algumas dicas para fortalecer o sistema imunitário com alguns alimentos. Alho O alho é um aliado ideal na prevenção de certas infecções. Os componentes deste alimento trabalham em sinergia...

Alimentação / Saúde

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Desintoxique o seu corpo de açúcar. Pela sua saúde.

Uma desintoxicação não consiste necessariamente em parar de comer ou fazer batidos detox. Também pode parar de comer comidas más para si. Isso é uma boa base para iniciar. Durante muito tempo, a gordura era considerada o maior inimigo do corpo. Hoje sabemos que isso não é verdadeiro. O alimento que temos de eliminar o máximo possível é, na realidade, o açúcar. Açúcar, um perigo para a nossa saúde O açúcar não é apenas a...

Saúde

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O vinagre mata germes e mofo? E a gripe? Bónus: 7 usos do vinagre

Conheça os 7 melhores usos para o vinagre no combate aos germes e mofo. Se verificar a lista de ingredientes de produtos de limpeza caseiros, provavelmente irá encontrar vinagre nessa lista. O vinagre é elogiado pelos seus efeitos desinfectantes e não tóxicos, mas muitas pessoas perguntam se realmente é bom para limpar superfícies da cozinha e casa de banho. O vinagre mata o mofo e os germes ou é realmente uma perda de tempo? Há...

Emagrecimento

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Não consegue perder peso? Deixe de se preocupar!

Se realmente se preocupa com a sua saúde, em 2020, tem de parar de tentar perder peso. Eu sei que é contrário àquilo que aprendemos a acreditar, mas irei explicar-lhe tudo ao longo deste artigo. “Encolher ser saudável em vez de magro, você escolhe o amor próprio em detrimento do julgamento pessoal” – Steve Maraboli As obsessões por dietas e perda de peso causam ganho de peso e piora a saúde da população. A nossa...

Alimentação

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Receita: o melhor cheesecake de morango

Descubra a receita do melhor cheesecake de morango. Aqueles que me conhecem sabem que eu não sou apreciador de queijo – o único que tolero é mozzarella como topping. Por isso, nunca tive curiosidade em experimentar o cheesecake. Sempre imaginei que esta sobremesa tinha um sabor demasiado intenso a queijo. Um dia, fui almoçar a um restaurante vegetariano e tinha como sobremesa um cheesecake de morango, que decidi experimentar, pela primeira vez na vida. Adorei....

Alimentação

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Bananas azuis? Sim e têm sabor a gelado 🍦

De vez em quando deparamo-nos com uma variação de uma fruta ou vegetal que nunca tínhamos ouvido falar. Batatas roxas, couve-flor alaranjada, abóboras azuis e maçãs pretas já foras encontradas por esse mundo fora – mas nunca tínhamos visto algo tão vibrante e incomum como a banana azul. As bananas de cor azul bebé são uma das frutas mais bonitas que existe hoje. Faz-nos lembrar de como o planeta que vivemos é muito diversificado e...