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5 benefícios surpreendentes dos cogumelos para a saúde

Alguma vez parou para apreciar esses pequenos fungos que estão no seu prato ou salada? Deveria comer mais cogumelos! Embora os alimentos brancos sejam frequentemente considerados pobres em nutrientes, os cogumelos são uma excepção. Contêm muitos minerais, como selénio, potássio, cobre, ferro e fósforo, que geralmente não são encontrados em alimentos derivados de plantas. Vamos conhecer seis razões pelas quais os cogumelos são poderosos para melhorar a sua saúde: .1 Os cogumelos podem ajudar a...

Todas as casas deveriam ter uma lâmpada de sal dos Himalaias

Lâmpadas de sal dos Himalaias são feitas de cristais de sal rosa, que são extraídos da borda das montanhas dos Himalaias. A sua cor varia do rosa claro a rosa com uma cor laranja, dependendo da concentração de minerais. Estas lâmpadas têm ganhado a atenção de muitas pessoas nos últimos tempos, não só devido à sua cor atraente, mas também por cauda dos seus benefícios para a saúde. Vamos conhecer alguns dos benefícios: As lâmpadas...

11 benefícios científicos de ter um gato

  Eles são fofos, independentes, a Internet está apaixonada por eles, e há provas científicas de que ter um patudo é realmente bom para a sua saúde. Ter um felino ao seu lado pode ser tão recompensador e benéfico quanto qualquer outra amizade animal. Estudos mostram que apenas assistir a vídeos de gatos na Internet pode aumentar a energia de uma pessoa e criar emoções positivas, ao mesmo tempo que diminui os sentimentos negativos –...