Tagged: café

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9 alimentos que você pensou que não eram bons, mas são

Existem alimentos que você não come porque cresceu a ouvir dizem que eram maus para a saúde. Também pode ter sido influenciado pelos média ou nutricionistas. Vamos conhecer 9 alimentos considerados maus mas que são realmente bons para si. 1) Bananas As bananas são ricas em hidratos de carbono e açúcar. No entanto, consumir este fruto com moderação ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue devido ao seu alto teor em fibras e...

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10 razões para beber café todos os dias

  Para muitas pessoas as manhãs não ficam completas sem aquele cheiro maravilhoso de grãos torrados. Algumas pessoas dizem que o café é mau para a saúde. Agora temos uma base cientifica para discordar. Cientistas europeus descobriram que beber café promove a saúde, e não o contrário. 1. Motor matinal – Quase todo o mundo sabe que um café de manhã ajuda a acordar e ficar mais alerta. Mas como é que o café tem...

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9 coisas que matam o seu colagénio natural

  Por norma, quando ouvimos falar em colagénio, é sobre aumentar a sua produção para parecer mais jovem e brilhante. Afinal, o que é o colagénio? Porque necessitamos dele? E o que acontece quando envelhecemos? O colagénio é a proteína mais abundante do organismo, existindo em cerca de 75% da pele, cabelo, unhas e articulações. A sua principal função é criar uma rede tridimensional de colagénio de forma a assegurar na derme o suporte para...

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Café durante a gravidez associado a crianças com excesso de peso

  Um estudo demonstrou que o consumo de café, mesmo moderado, durante a gravidez, está associado a um risco de excesso de peso ou obesidade em crianças em idade escolar. O estudo que foi conduzido por uma equipa de investigadores liderada por Verena Sengpiel, da Academia Sahlgrenska e do Hospital Universitário Sahlgrenska, Suécia, não demonstrou, contudo, se a cafeína poderá ser a causa directa do excesso de peso. No entanto, a relação estabelecida por si...

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Criada bebida à base de bolotas que pode substituir o café

  Uma equipa de investigadores desenvolveu um produto à base de bolotas para substituir o café, de forma a evitar os efeitos negativos que esta bebida pode ter nos consumidores. Diana Pinto, investigadora neste estudo, da Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto (FFUP), disse à agência Lusa que “o café é uma das bebidas mais apreciadas e consumidas em todo o mundo. Contudo, a presença de cafeína pode causar alguns efeitos negativos nos consumidores”....

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Consumo regular de café pode afectar desempenho desportivo. Porquê?

  O consumo regular de cafeína pode tornar o organismo dos desportistas imune aos benefícios que a mesma exerce sobre o desempenho desportivo, sugere um novo estudo. A cafeína é uma droga com a capacidade de fazer aumentar o desempenho, cujo consumo está bastante generalizado, e que pode ser encontrada no café, chá, bebidas energéticas e alguns fármacos analgésicos. Para o estudo, que foi conduzido por uma equipa de investigadores da Faculdade de Saúde e...