Tagged: Chocolate

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Chocolate negro beneficia saúde mental e física

PUBLICIDADE   O chocolate negro beneficia a saúde cerebral e a imunidade, indicaram dois novos estudos-piloto. Conduzidos por uma equipa de investigadores liderados por Lee Berk, diretor de investigação na Faculdade de Profissões de Saúde Aliadas na Universidade Loma Linda, EUA, os estudos demonstraram que o consumo de uma pequena barra de chocolate com 70% de cacau poderá trazer benefícios mentais e físicos. Para um dos estudos, a equipa recrutou cinco voluntários saudáveis com 22...

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Porque é que o Magnésio é essencial para uma vida feliz e saudável

PUBLICIDADE Sabia que o coração de um adulto bombeia aproximadamente 7600 litros de sangue no corpo todos os dias? Ou que bastam apenas 20 segundos para o sangue circular por todo o corpo? Para um músculo do tamanho de um punho, o seu coração desempenha um trabalho bastante difícil, sendo por isso importante dar-lhe os nutrientes que necessita para prosperar. Então, como é que pode proteger o seu coração? Com chocolate preto! Poderá já estar...