Quantcast

[Poema] Viagem ao outro lado…

Adormeci com a visão do paraíso no coração. Nas asas da luz me fiz voar, leve como um simples pensar, num pulsar de imaginação saltei longe, tão longe, que daqui não saí, mas no final do caminho, estava lá… e ouvi sem parar o canto dos pássaros da noite, que uivam ao brilho da lua, quando acordam do seu madrugar. Numa das suas fases, abraçou-me de emoção. Os rios correndo encantados, serviam de beber a...

Aumentar a imunidade através dos alimentos

O nosso sistema imunitário é uma máquina bastante complexa. Neste artigo vamos falar sobre algumas formas de reforçar o nosso sistema imunitário. A nossa saúde física e mental está directamente ligada à nossa dieta. Equilibrar a dieta vai optimizar o funcionamento do nosso sistema imunitário. Seleccionamos algumas dicas para fortalecer o sistema imunitário com alguns alimentos. Alho O alho é um aliado ideal na prevenção de certas infecções. Os componentes deste alimento trabalham em sinergia...

[Poema] Fragmento de pensamentos

Escuta os pensamentos que chegam à velocidade de um dia em pleno verão. Quentes, a fervilhar de outros pensamentos que se cruzam por acaso, e no meio de tal agitação nocturna, os caminhos separam-se, dando lugar a dúvidas existenciais, na existência do pensar. Aquele pensar de dia de verão, como se nas estrelas andasse, ocultando a sua verdadeira natureza… aquela que tu sentes lá perdida no fundo do teu ser. Lá no sentido onde os...

Desintoxique o seu corpo de açúcar. Pela sua saúde.

Uma desintoxicação não consiste necessariamente em parar de comer ou fazer batidos detox. Também pode parar de comer comidas más para si. Isso é uma boa base para iniciar. Durante muito tempo, a gordura era considerada o maior inimigo do corpo. Hoje sabemos que isso não é verdadeiro. O alimento que temos de eliminar o máximo possível é, na realidade, o açúcar. Açúcar, um perigo para a nossa saúde O açúcar não é apenas a...

Paris vai ter a maior horta urbana do mundo num telhado

Imagine que está no meio de uma cidade enorme e extensa como Paris, e no topo de um prédio, em vez de estar vazio como seria de esperar, encontra um espaço verde repleto de árvores, arbustos e trepadeiras que cultivam uma variedade de frutas e legumes. Isto pode soar como um sonho, mas em breve tornar-se-á realidade em Paris, França, quando a maior horta orgânica do mundo num terraço estiver concluída. A maior horta do...

Qual é a cor da Lua? Consegue adivinhar?

Quando a Lua estiver visível no céu, olhe atentamente para ela e veja de que cor é. Se conseguir ver a Lua durante o dia, parece mais fraca e branca, rodeada pelo azul do céu. Se for de noite, a Lua ficará mais amarela e brilhante. Por que a cor da Lua muda quando passa do dia para a noite? E por que parece cinzenta em muitas fotografias, especialmente do espaço? Afinal, qual é a...

O vinagre mata germes e mofo? E a gripe? Bónus: 7 usos do vinagre

Conheça os 7 melhores usos para o vinagre no combate aos germes e mofo. Se verificar a lista de ingredientes de produtos de limpeza caseiros, provavelmente irá encontrar vinagre nessa lista. O vinagre é elogiado pelos seus efeitos desinfectantes e não tóxicos, mas muitas pessoas perguntam se realmente é bom para limpar superfícies da cozinha e casa de banho. O vinagre mata o mofo e os germes ou é realmente uma perda de tempo? Há...

Os 10 destinos da Europa mais seguros para viajar em 2020

O nosso planeta é tão belo como assustador, mas a realidade é que existem muitos destinos que pode visitar, sem comprometer a sua segurança desfrutando das mais belas paisagens do nosso planeta Terra. A segurança deve ser sempre uma prioridade ao viajar, e a boa notícia é que não faltam destinos seguros e dignos de entrar para a sua lista de destinos. Embora nenhum país seja completamente livre de crimes ou de perigos, vamos conhecer...