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Bem-estar

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Depressão sazonal afecta mais mulheres que homens

  A desordem afectiva sazonal (DAS) afecta substancialmente mais as mulheres do que os homens, indicou um estudo recente. A SAS normalmente inicia no outono e pode prolongar-se até ao início do verão e caracteriza-se por um conjunto de sintomas como depressão, falta de energia, fadiga e falta de interesse nas actividades que normalmente dão prazer ao indivíduo, ou anedonia. O estudo conduzido por uma equipa de investigadores do Instituto de Saúde e de Bem-Estar...

Saúde

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É possível identificar que cancro da mama poderá desenvolver metástases?

  Uma equipa de investigadores acredita que poderá ter encontrado um método de determinar que pacientes, com cancro da mama com células malignas nos gânglios linfáticos, poderão desenvolver metástases incuráveis e quais são os que correm menos risco. Num estudo conduzido por uma equipa de investigadores liderada por Anita Grigoriadis, do King’s College London, Inglaterra, foram analisadas amostras de tecido dos gânglios linfáticos e do tumor primário de 309 pacientes com cancro da mama, que...

Saúde

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Refeições regulares em família beneficiam saúde das crianças

  Partilhar as refeições à mesa regularmente, com a família e sem a distracção da tecnologia poderá beneficiar o bem-estar físico e mental das crianças, sugere um novo estudo. O estudo foi conduzido por uma equipa de investigadores da Universidade de Montreal, Canadá, e demonstrou que as crianças que aos seis anos de idade partilham refeições com a família regularmente apresentavam melhores competências sociais e forma física aos 10 anos de idade, em relação às...

Saúde

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Dormir menos de 8 horas por dia associado a mais ansiedade e depressão

  Um novo estudo apurou que as pessoas que dormem menos do que as oito horas recomendadas por noite podem apresentar mais pensamentos repetitivos e intrusivos, semelhantes aos que ocorrem com a depressão e ansiedade. O estudo foi conduzido por uma equipa de investigadores da Universidade de Binghamton da Universidade do Estado de Nova Iorque, EUA. Para o estudo os investigadores liderados por Meredith Coles recrutaram 52 indivíduos com idades compreendidas entre os 18 e...

Bem-estar

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Temperaturas baixas aumentam risco de perturbação do sono

  A associação de medicina do sono alertou para os riscos que o tempo frio, associado a alterações na qualidade do ar, pode trazer para o sono e aconselhou algumas medidas de prevenção, como “ventilar correctamente” os quartos. Segundo apurou a agência Lusa, o presidente da Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono (APCMS), Miguel Meira e Cruz, chamou a atenção para alguns comportamentos “aparentemente inócuos” que as pessoas têm para aumentar o conforto...

Bem-estar

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Sinais que as crianças podem estar viciadas nos dispositivos com ecrãs

  Um estudo recente indicou que a forma como as crianças usam os dispositivos electrónicos com ecrã é a forma melhor de perceber se o vício nos mesmos está a causar problemas emocionais ou sociais nos pequenos utilizadores. O mundo digital invadiu a maioria dos ambientes familiares de hoje em dia, com mesmo crianças pequenas a passarem longos períodos de tempo em frente a ecrãs. Habitualmente, avalia-se o vício das crianças nos dispositivos através do...

Bem-estar

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O estado de humor depende da nossa alimentação

  O que comemos também afecta o nosso estado de humor e saúde mental, atestou um novo estudo. O estudo foi conduzido por investigadores da Universidade Binghamton, da Universidade do Estado de Nova Iorque, EUA, e demonstrou que a alimentação e as práticas alimentares afectam a saúde alimentar dos jovens adultos e dos mais velhos de forma diferente. Para o estudo, os investigadores conduziram uma sondagem anónima através da Internet, em que era solicitado aos...

Saúde

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Adolescentes com excesso de peso são adultos mais sujeitos a ataques cardíacos

  Os adolescentes com propensão para a obesidade terão na idade adulta um maior risco de ataque cardíaco, segundo um estudo feito da Universidade do Porto, anunciou a agência Lusa. O estudo, feito por um grupo de investigadores da Unidade de Investigação em Epidemiologia do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto e da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, venceu a sétima edição do Prémio SCML/MSD, promovido pela Sociedade de Ciências Médicas...