Bem-estar / Felicidade / Saúde
Escrito por rickyunic
Escrito por rickyunic · Published 31 Maio, 2020
Ninguém pensa em tomar um banho de água fria quando sai da cama de manhã, mas podemos obter muito benefícios para a saúde se girarmos o misturador da torneira para a água fria. Os banhos de água fria ajudam a melhorar a nossa saúde mental e física em geral, fortalecendo a nossa força de vontade e resposta do sistema nervoso. Quando tomamos banho de água fria de uma forma regular, podemos notar diferenças drásticas no...
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Escrito por rickyunic · Published 9 Setembro, 2019 · Last modified 14 Setembro, 2019
Todos temos intenções de beber mais água, mas nem sempre parece uma tarefa fácil. Não importa o que façamos, parece que não conseguimos ingerir a quantidade de água aconselhável. Sentimo-nos mais lentos e cansados, a nossa pele não está tão brilhante e sentimo-nos mais confusos. Muitas vezes não nos lembramos de beber água. Todos sabemos os benefícios de nos mantermos hidratados: diminui a fome, ajuda na manutenção do peso, pele e cabelos com melhor aparência,...
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Escrito por rickyunic · Published 24 Agosto, 2019 · Last modified 22 Agosto, 2019
O que todos desejamos é que perder peso fosse tão fácil quando ganhá-lo, não é verdade? Infelizmente, não é e perder peso é uma tarefa difícil – às vezes até parece impossível. Embora existam várias dietas, produtos, dicas e truques disponíveis no mercado, é muito difícil encontrar um que funcione. Existem muitas soluções naturais que ajudam a perder peso e uma coisa que deve considerar é a água com gengibre. É considerada a bebida mais...
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Escrito por rickyunic · Published 23 Agosto, 2019 · Last modified 28 Setembro, 2019
O flúor sempre foi retratado como o remédio para todos os males dentários. No entanto, hoje, é considerada uma das substâncias mais tóxicas e o perigo que pode provocar é real. As pessoas acreditam que através da utilização de pasta de dentes sem flúor, podem evitar os danos que esta substância pode causar. No entanto, a ameaça do flúor está em toda a parte. Não são apenas as pastas de dentes que contêm esta substância...
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Escrito por rickyunic · Published 15 Março, 2019 · Last modified 6 Junho, 2021
Deixe-me adivinhar – você tem peróxido de hidrogénio (água oxigenada) guardado na parte de trás do seu armário dos medicamentos. Apenas estava à espera estes anos todos que você viesse ler este artigo para começar a utilizá-lo. O peróxido de hidrogénio tem muitos mais usos do que apenas limpar cortes e fazer as bactérias se espumarem (sou o único que acha isso incrível?). Neste artigo vamos dar-lhe várias formas de usar o peróxido de hidrogénio....
Hoje em dia são muitos os nutricionistas e as pessoas em geral que falam sobre a água com limão. Não há dúvidas que os limões são bons, mas adicioná-los à água torna-os mais saudáveis? Vai ficar surpreendido com o número de maneiras de ficar mais saudável com água e limão. Descubra os seus benefícios: 1. Promove a hidratação O nosso corpo tem aproximadamente 60% de água, os nossos músculos 75% de água e o...
A poluição farmacêutica em cursos de água urbanos pode tornar as comunidades microbianas resistentes a drogas, alertou um estudo, ao qual a agência Lusa teve acesso. “As instalações de tratamento de águas residuais não estão equipadas para remover muitos dos compostos farmacêuticos”, explicou Emma Rosi, ecologista aquática da Universidade de Georgia, EUA, que estuda a forma como as actividades humanas afectam a vida aquática e a qualidade da água. A cientista norte-americana procurou perceber...
