Tagged: perder peso

Água com gengibre: a bebida mais saudável para perder peso

O que todos desejamos é que perder peso fosse tão fácil quando ganhá-lo, não é verdade? Infelizmente, não é e perder peso é uma tarefa difícil – às vezes até parece impossível. Embora existam várias dietas, produtos, dicas e truques disponíveis no mercado, é muito difícil encontrar um que funcione. Existem muitas soluções naturais que ajudam a perder peso e uma coisa que deve considerar é a água com gengibre. É considerada a bebida mais...

Por que não está a perder peso? SETE RAZÕES SURPREENDENTES

Ter um corpo em forma é provavelmente um dos objectivos mais comuns que as pessoas têm. Apesar disso, muitas pessoas não conseguem alcançar os seus objectivos e ainda estão a lutar para alcançar o seu físico de sonho. Pondo em prática todos os conselhos de saúde, tentar várias dietas recomendadas e envolver-se em exercícios físicos intensos não parece ser suficiente para algumas pessoas. Se você está neste grupo de pessoas, pode haver algumas coisas que...

Permanecer de pé ajuda a perder peso

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas.   A permanência de seis horas por dia de pé em vez de sentado, pode prevenir o ganho de peso e ainda ajudar a emagrecer, atestou um novo estudo. Como se sabe, passar muitas horas sentado está associado a doenças cardiovasculares, à obesidade e diabetes. Os europeus passam sete horas...