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Arquivo Mensal: Julho 2020

Qual é o sentido disto tudo?

Pergunto-me tantas vezes qual o sentido da minha estadia neste mundo. O que faço aqui, para quê? Porquê? Há muita coisa que não faz sentido como tantas vidas de dor, de sofrimento, sem aparente sentido. Qual a lógica? Qual é a razão disto tudo? Quanto mais penso e analiso, mais me convenço que faz parte de outra coisa. De um plano para algo maior, para outra dimensão, para outro mundo, como lhe queiram chamar. Mas...

Aquafaba: o que é e como usá-la como substituto do ovo

O nome pode parecer estranho mas a maioria das pessoas tem em casa e deita fora a aquafaba sem se aperceber do seu potencial. Estamos a falar exactamente do quê? Vamos descobrir. O que é aquafaba? Aquafaba é o líquido espesso dentro de uma lata de grão-de-bico ou de feijão. De facto, é exactamente isso que a palavra significa. Do latim, aqua significa água e faba significa feijão. Esses grãos são enlatados com água pura....

[Poema] No dia em que me perdi

No dia em que me perdi, e não sei onde me deixei. Nesse dia como tantos outros da minha existência terrena, depois de tantas dificuldades e emoções vividas, experimentadas, choradas e sentidas… Nesse dia, que não sei qual foi, um dia algures no meio do caminho, eu perdi-me. Nem sei quando, nem onde. Só sei que procuro, procuro e não me encontro… Anda, tenho saudades tuas, do teu sorriso, do teu olhar puro, da tua...

[Poema] Viagem ao outro lado…

Adormeci com a visão do paraíso no coração. Nas asas da luz me fiz voar, leve como um simples pensar, num pulsar de imaginação saltei longe, tão longe, que daqui não saí, mas no final do caminho, estava lá… e ouvi sem parar o canto dos pássaros da noite, que uivam ao brilho da lua, quando acordam do seu madrugar. Numa das suas fases, abraçou-me de emoção. Os rios correndo encantados, serviam de beber a...

Aumentar a imunidade através dos alimentos

O nosso sistema imunitário é uma máquina bastante complexa. Neste artigo vamos falar sobre algumas formas de reforçar o nosso sistema imunitário. A nossa saúde física e mental está directamente ligada à nossa dieta. Equilibrar a dieta vai optimizar o funcionamento do nosso sistema imunitário. Seleccionamos algumas dicas para fortalecer o sistema imunitário com alguns alimentos. Alho O alho é um aliado ideal na prevenção de certas infecções. Os componentes deste alimento trabalham em sinergia...

[Poema] Fragmento de pensamentos

Escuta os pensamentos que chegam à velocidade de um dia em pleno verão. Quentes, a fervilhar de outros pensamentos que se cruzam por acaso, e no meio de tal agitação nocturna, os caminhos separam-se, dando lugar a dúvidas existenciais, na existência do pensar. Aquele pensar de dia de verão, como se nas estrelas andasse, ocultando a sua verdadeira natureza… aquela que tu sentes lá perdida no fundo do teu ser. Lá no sentido onde os...

24 factos interessantes sobre a Lua

Há 50 anos, os humanos pousaram na Lua pela primeira vez. Desde então, aprendemos muitas coisas sobre o único satélite da Terra. Leia e aproveite a grande variedade de factos interessantes sobre a lua. Neste artigo que escrevemos poderá descobrir de que cor é, afinal, a Lua. Pronto para uma aventura extraterrestre? Então… 3, 2, 1, descolar. 1. A Lua é o único satélite natural da Terra. 2. A Lua é o quinto maior satélite...

Desintoxique o seu corpo de açúcar. Pela sua saúde.

Uma desintoxicação não consiste necessariamente em parar de comer ou fazer batidos detox. Também pode parar de comer comidas más para si. Isso é uma boa base para iniciar. Durante muito tempo, a gordura era considerada o maior inimigo do corpo. Hoje sabemos que isso não é verdadeiro. O alimento que temos de eliminar o máximo possível é, na realidade, o açúcar. Açúcar, um perigo para a nossa saúde O açúcar não é apenas a...