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Categoria: Mente

Bem-estar

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Temperaturas baixas aumentam risco de perturbação do sono

  A associação de medicina do sono alertou para os riscos que o tempo frio, associado a alterações na qualidade do ar, pode trazer para o sono e aconselhou algumas medidas de prevenção, como “ventilar correctamente” os quartos. Segundo apurou a agência Lusa, o presidente da Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono (APCMS), Miguel Meira e Cruz, chamou a atenção para alguns comportamentos “aparentemente inócuos” que as pessoas têm para aumentar o conforto...

Bem-estar

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Sinais que as crianças podem estar viciadas nos dispositivos com ecrãs

  Um estudo recente indicou que a forma como as crianças usam os dispositivos electrónicos com ecrã é a forma melhor de perceber se o vício nos mesmos está a causar problemas emocionais ou sociais nos pequenos utilizadores. O mundo digital invadiu a maioria dos ambientes familiares de hoje em dia, com mesmo crianças pequenas a passarem longos períodos de tempo em frente a ecrãs. Habitualmente, avalia-se o vício das crianças nos dispositivos através do...

Bem-estar

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O estado de humor depende da nossa alimentação

  O que comemos também afecta o nosso estado de humor e saúde mental, atestou um novo estudo. O estudo foi conduzido por investigadores da Universidade Binghamton, da Universidade do Estado de Nova Iorque, EUA, e demonstrou que a alimentação e as práticas alimentares afectam a saúde alimentar dos jovens adultos e dos mais velhos de forma diferente. Para o estudo, os investigadores conduziram uma sondagem anónima através da Internet, em que era solicitado aos...

Bem-estar

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Adaptados brinquedos para crianças com paralisia cerebral

  Um grupo de estudantes da Universidade do Minho está a adaptar brinquedos doados às necessidades de crianças com paralisia cerebral, um “gesto de solidariedade e gratidão” que se repete há 11 anos, embora haja cada vez menos doações, anunciou a agência Lusa. A Sociedade Martins Sarmento, em Guimarães, transformou-se numa oficina do Pai Natal em que os duendes são alunos de Engenharia Electrónica e Computadores da Universidade do Minho que, com a magia aprendida...

Bem-estar

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O extracto sintético de baunilha pode prevenir e tratar a psoríase?

  O extracto sintético de baunilha, conhecido como vanilina, pode prevenir ou retardar a psoríase, indicou um novo estudo. Efectuado por Chien-Yun Hsiang e equipa de investigadores do Hospital Universitário Médico da China em Taichung, Taiwan, o estudo demonstrou que a administração de vanilina em ratinhos com psoríase durante uma semana produziu uma redução significativa na inflamação da pele, ao actuar sobre as proteínas inflamatórias que desencadeiam a doença. Isto não foi verificado na comparação...

Bem-estar

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Mais de dois terços dos idosos vítimas de violência são mulheres

  As mulheres representam mais de dois terços dos casos de idosos vítimas de violência registados pelo Serviço SOS Pessoa Idosa da Fundação Bissaya Barreto, Coimbra, desde maio de 2014, data de início do projecto. As mulheres são vítimas em 71% dos 410 processos internos abertos desde 21 de maio de 2014, uma percentagem que tem vindo a subir todos os anos. Em 2015, as mulheres representavam 46% dos casos de idosos vítimas de violência,...

Bem-estar

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Taxa do sal é medida de saúde pública eficaz

O perito da Organização Mundial de Saúde (OMS) João Breda defende que Portugal avance com a tributação de produtos com excesso de sal, considerando-a uma medida de saúde pública e de redução das desigualdades sociais, noticiou a agência Lusa. O especialista classificou a taxa sobre produtos com mais sal como “uma boa medida para a saúde pública dos portugueses”, adiantando ainda que, entre as medidas para reduzir o consumo de sal, esta “é uma das...

Bem-estar

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Sobreviventes de cancro: muitos vivem com perturbação de stress pós-traumático

Cerca de um quinto dos pacientes com cancro poderão sofrer de perturbação de stress pós-traumático (PSPT), muitos meses após terem recebido o diagnóstico de cancro, e alguns mesmo anos, indica um novo estudo. Embora seja associada a indivíduos que tenham experienciado um evento traumáticos como um desastre natural ou um acidente grave, a PSPT pode afetar também pacientes que tenham sido diagnosticados com cancro. Os resultados do estudo conduzido por uma equipa de investigadores liderados...