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Categoria: Mente

Bem-estar

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Pigmentos que dão cor ao vinho usados em cosméticos para a pele

  Uma equipa de investigadores está a utilizar as propriedades bioactivas dos pigmentos que conferem a cor vermelha ao vinho do Porto e aos frutos vermelhos, denominados antocianinas, em cosméticos para a prevenção e cuidados da pele, anunciou a agência Lusa. As antocianinas, que são consideradas bons antioxidantes, estão associadas à prevenção de doenças e ao combate ao envelhecimento precoce, disse à Lusa o investigador Nuno Mateus, do Laboratório Associado REQUIMTE, sediado no Departamento de...

Bem-estar

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O “bullying” afecta a saúde mental da criança; mas durante quanto tempo?

  As consequências negativas do “bullying” na infância têm tendência a desaparecer com o tempo, sugere um estudo recente. O “bullying” sofrido na infância pode causar na vítima consequências graves no seu bem-estar e saúde mental, reflectidos em sintomas como depressão, ansiedade e experiências semelhantes a psicoses. Torna-se assim importante perceber como afecta a criança e por quanto tempo.

Bem-estar

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Cogumelos poderão ter efeito anti-envelhecimento

Um estudo recente descobriu que os cogumelos podem conter quantidades muito elevadas de dois antioxidantes que podem combater o envelhecimento e promover a saúde. Conduzido por uma equipa de investigadores do Departamento de Ciências da Alimentação, da Universidade do Estado da Pensilvânia, EUA, o estudo revelou que os cogumelos, dependendo da espécie, são ricos em ergotioneína e glutationa, que são dois antioxidantes muito importantes. “O que encontrámos é que, sem dúvida, os cogumelos são a...

Bem-estar

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Terapias alternativas em benefício da saúde feminina

A menopausa é frequentemente associada a uma degradação da qualidade de vida da mulher devido aos sintomas que podem surgir em sequência das alterações hormonais que lhe estão subjacentes. Esta fase da vida acarreta riscos aumentados de doença a nível cardiovascular, ósseo e psíquico. Durante os últimos anos, muitas mulheres e médicos têm repensado as suas atitudes em relação à terapêutica hormonal de substituição (THS) para os sintomas da menopausa, e um número substancial de...

Bem-estar

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Ar livre torna as crianças mais felizes

As brincadeiras em espaços exteriores desenvolvem crianças mais felizes, criativas e saudáveis” e permite-lhes “ganhar competências para a vida adulta”, defendeu a Associação Nacional de Intervenção Precoce (ANIP). “As crianças brincam cada vez menos em espaços verdes e ao ar livre, passando cada vez mais tempo em actividades estruturadas com horários, tais como o ballet, música e inglês. É necessário inverter esta tendência actual, porque o que o espaço exterior oferece é muito mais benéfico”,...