Categoria: 🏥 Saúde

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21 usos surpreendentes da água oxigenada

Deixe-me adivinhar – você tem peróxido de hidrogénio (água oxigenada) guardado na parte de trás do seu armário dos medicamentos. Apenas estava à espera estes anos todos que você viesse ler este artigo para começar a utilizá-lo. PUBLICIDADE O peróxido de hidrogénio tem muitos mais usos do que apenas limpar cortes e fazer as bactérias se espumarem (sou o único que acha isso incrível?). Neste artigo vamos dar-lhe várias formas de usar o peróxido de...

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A quimioterapia vale a pena? Estudos comprovam que não

PUBLICIDADE Estudos comprovam que a intervenção química realmente piora a qualidade de vida e não traz benefícios para a sobrevivência global. A quimioterapia pode ser a pedra angular do tratamento convencional do cancro, mas isso não significa que seja bom para todos os casos. Vários estudos continuam a demonstrar que a quimioterapia, além de piorar a qualidade de vida, até 50% dos pacientes em quimioterapia vão morrer – dos medicamentos e não do cancro. Algumas...

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6 benefícios da água com limão no seu corpo

PUBLICIDADE   Hoje em dia são muitos os nutricionistas e as pessoas em geral que falam sobre a água com limão. Não há dúvidas que os limões são bons, mas adicioná-los à água torna-os mais saudáveis? Vai ficar surpreendido com o número de maneiras de ficar mais saudável com água e limão. Descubra os seus benefícios: 1. Promove a hidratação O nosso corpo tem aproximadamente 60% de água, os nossos músculos 75% de água e...

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10 razões para beber café todos os dias

PUBLICIDADE   Para muitas pessoas as manhãs não ficam completas sem aquele cheiro maravilhoso de grãos torrados. Algumas pessoas dizem que o café é mau para a saúde. Agora temos uma base cientifica para discordar. Cientistas europeus descobriram que beber café promove a saúde, e não o contrário. 1. Motor matinal – Quase todo o mundo sabe que um café de manhã ajuda a acordar e ficar mais alerta. Mas como é que o café...

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Deficiência de vitamina D: os principais sinais de alerta

PUBLICIDADE   A vitamina D é conhecida desde 1930, quando os médicos perceberam, pela primeira vez, a ligação entre a deficiência de vitamina D e o raquitismo, que é o amolecimento dos ossos e dentes. Mesmo uma dieta rica em cálcio, sem a quantidade suficiente de vitamina D para controlar os níveis de cálcio e fosfado na corrente sanguínea, pode ocorrer uma desmineralização dos ossos. Os sintomas do raquitismo incluem dor óssea, pernas arqueadas, problemas...

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9 coisas que matam o seu colagénio natural

PUBLICIDADE   Por norma, quando ouvimos falar em colagénio, é sobre aumentar a sua produção para parecer mais jovem e brilhante. Afinal, o que é o colagénio? Porque necessitamos dele? E o que acontece quando envelhecemos? O colagénio é a proteína mais abundante do organismo, existindo em cerca de 75% da pele, cabelo, unhas e articulações. A sua principal função é criar uma rede tridimensional de colagénio de forma a assegurar na derme o suporte...

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Os melhores óleos essenciais para melhorar a sua saúde física e mental

PUBLICIDADE   Os óleos essenciais podem ajudar a alcançar uma saúde física e mental ideal. Podem ser aplicados topicamente ou difundidos no ar, usando lâmpadas aromáticas, queimadores de essências e difusores. Cada tipo de óleo essencial possui propriedades curativas únicas. Conheça alguns dos melhores:   Óleo essencial de Lavanda O óleo essencial de lavanda alivia o stresse e relaxa, sendo um auxílio natural para dormir e tem a característica de iluminar a alma das pessoas...

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Consumo diário de ovos pode reduzir risco cardiovascular

PUBLICIDADE   O consumo diário de um ovo pode reduzir significativamente o risco cardiovascular, em comparação com não consumir ovos, indicou um estudo. O estudo que foi efectuado por uma equipa de investigadores da China e do Reino Unido teve como objectivo analisar as associações entre o consumo de ovos e as doenças cardiovasculares, a doença cardíaca isquémica, eventos coronários major, acidente vascular cerebral (AVC) hemorrágico e o AVC isquémico. Para o efeito, os investigadores...

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Café durante a gravidez associado a crianças com excesso de peso

PUBLICIDADE   Um estudo demonstrou que o consumo de café, mesmo moderado, durante a gravidez, está associado a um risco de excesso de peso ou obesidade em crianças em idade escolar. O estudo que foi conduzido por uma equipa de investigadores liderada por Verena Sengpiel, da Academia Sahlgrenska e do Hospital Universitário Sahlgrenska, Suécia, não demonstrou, contudo, se a cafeína poderá ser a causa directa do excesso de peso. No entanto, a relação estabelecida por...

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Fazer sauna pode diminuir o risco de AVC

PUBLICIDADE   Um estudo recente revelou que fazer sauna com regularidade pode reduzir significativamente o risco de acidente vascular cerebral (AVC). Vários são já os estudos a estabelecerem associações benéficas entre a sauna e a tensão arterial, o risco de demência e até risco de morte por doença cardiovascular. Desta vez, uma equipa de investigadores da Universidade de Bristol propôs-se investigar o potencial impacto da sauna sobre o risco de AVC, recrutando 1.628 participantes com...