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Tagged: felicidade

Tudo na vida tem um preço a pagar. Está disposto a pagar esse preço?

Não existem almoços grátis. Temos de trabalhar para isso. Temos sempre que escolher e tomar uma decisão – seja positiva ou negativa, porque no final há sempre um preço que temos de pagar pelas nossas escolhas. E esse preço pode ser um presente ou uma maldição. Tudo tem um preço. Não podemos ter um estilo de vida incrível sem sacrificar alguma coisa. Todas as pessoas de sucesso têm uma história para contar sobre “o preço...

Ikigai: o segredo Japonês para uma vida longa, feliz e saudável

Ikigai é um conceito originário de Okinawa, uma ilha japonesa, com a maior população centenária do mundo. Qual é o motivo de acordarmos todas as manhãs? Qual é o significado da vida? Por que não nos suicidamos? Estas são perguntas que pensamos ou temos de responder em algum momento das nossas vidas pessoais ou profissionais. Se conseguir responder a estas perguntas, já encontrou o seu ikigai. O conceito japonês de ikigai responde a essas perguntas,...

TOP 20 cães mais felizes a mostrarem os seus melhores sorrisos [parte 2]

Os cães nunca deixam de ser adoráveis. Não são conhecidos apenas por serem amigos leais, mas também são considerados um dos animais mais alegres e felizes do mundo. Vamos ver algumas fotos adoráveis de cães felizes a mostrar o seu melhor sorriso.   11. Um sorriso matinal     12. Olá, filhote!     13. Criança feliz…     14. Um pequeno sorriso para a foto     15. Sorriso papas cerelac     16....

TOP 20 cães mais felizes a mostrarem os seus melhores sorrisos [parte 1]

Os cães nunca deixam de ser adoráveis. Não são conhecidos apenas por serem amigos leais, mas também são considerados um dos animais mais alegres e felizes do mundo. Vamos ver algumas fotos adoráveis de cães felizes a mostrar o seu melhor sorriso.   1. Um sorriso para a fotografia     2. Smileeee 🙂     3.  Isso faz cócegas!     4. A vida é divertida, não é?!     5. Isso é adorável...

Pratique o pensamento positivo e mude a sua vida

Deseja expandir o seu potencial? Tudo começa com os pensamentos que temos e a nossa conversa interna (as histórias que contamos a nós próprios). Ideias negativas e limitadoras vão contrair o nosso potencial. Pensamentos positivos e afirmativos vão ajudar a expandir. “Mude os seus pensamentos e poderá mudar o seu mundo.” – Norman Vincent Peale   Neste artigo vamos conhecer conceitos básicos de pensamentos positivos, as frases comuns que as pessoas dizem a si próprias...

O que é a felicidade? E por que é importante?

O que é a felicidade? Parece uma pergunta estranha, não é? Consegue definir a felicidade? Você acha que a felicidade é a mesma coisa para todas as pessoas? As pessoas agonizaram-se com esta questão durante séculos, mas só recentemente a ciência começou a dar a sua opinião. Antes de eu entrar em detalhe sobre as conclusões da ciência, permita-me começar com algumas respostas a uma pergunta um pouco mais fácil: o que não é felicidade?...

Quanto mais cedo entendermos que a vida está em constante mudança, mais felizes vamos ser

Toda a gente passa por um dia mau de vez em quando. Mas, às vezes, parece que não tem fim à vista a negatividade no nosso caminho. Dependendo da situação, pode ser absolutamente deprimente. É assim que você se sente agora? Tendo um dia difícil ou talvez uma semana difícil? Não conseguimos o emprego que queríamos, estamos chateados com o nosso melhor amigo, o nosso parceiro acabou a relação, os nosso vizinhos são mal educados...

Por que os gatos ronronam?

  O ronronar é o som mais comum dos gatos. Sim, os gatos ronronam quando estão contentes. Mas não deve presumir que o ronronar significa que o seu gato está de bom humor. Os gatos também ronronam para comunicar outras emoções e necessidades. Para nós, amantes de gatos, não há nada melhor do que um gato enrolado no nosso colo, satisfeito e feliz a ronronar. Se você pegar no gato e segurá-lo, ele ronrona porque...

10 dicas rápidas para melhorar o seu humor

  #1 Sorria e ria mais Você pode ter que se forçar a sorrir mais, mas pratique o sorriso enquanto fala com as pessoas. Isso fará com que você pareça mais acessível e ajuda a melhorar o humor. O riso é ainda melhor para o humor – pesquise no YouTube vídeos curtos com comediantes de stand-up.   #2 Planeie algumas datas para socializar Convide amigos, familiares ou colegas de trabalho e planeie alguns almoços ou...

Sem luz natural vivemos mais infelizes

  A Universidade de Lisboa assinalou o Dia Internacional da Luz, com uma iniciativa que evocava que a luz artificial não traz felicidade aos seres humanos, cujos corpos estão desenhados para funcionar melhor expostos à luz natural, anunciou a agência Lusa. Os seres humanos são animais diurnos para os quais a luz é fundamental, afirmou Miguel Meira e Silva, que é especialista em Cronobiologia e Medicina do Sono. Nisto, os seres humanos podem aprender com...