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Tagged: medo

A imagem representa um monstro que é o bicho-papão da ansiedade e uma pessoa de preto, sentada no chão, com medo.

O Bicho-Papão da Ansiedade no século 21

A ansiedade, muitas vezes personificada como o bicho-papão da mente, é uma experiência comum a todas as pessoas. Num mundo a grande velocidade e pressão constante, é difícil escapar das garras deste bicho-papão. Desde os desafios quotidianos até situações significativas que marcam a nossa vida, a ansiedade pode manifestar-se de várias maneiras. A transição para uma nova fase da vida, as pressões no ambiente de trabalho, as complexidades das relações interpessoais, e até mesmo as...

O quadro das sombras

No canto mais sombrio da sala, pendurado silenciosamente na parede, está um quadro que é mais do que meras pinceladas e cores. Ele é a representação dos nossos medos e inseguranças mais profundas. Uma obra de arte de sombras e tormentos como um espelho que reflecte as complexidades da nossa mente. Cada traço entrelaçado, cada sombra, parecem dançar num sinistro balé e uma sinfonia visual que ecoam os nossos medos mais ocultos, as noites de...

Por que os gatos ronronam?

  O ronronar é o som mais comum dos gatos. Sim, os gatos ronronam quando estão contentes. Mas não deve presumir que o ronronar significa que o seu gato está de bom humor. Os gatos também ronronam para comunicar outras emoções e necessidades. Para nós, amantes de gatos, não há nada melhor do que um gato enrolado no nosso colo, satisfeito e feliz a ronronar. Se você pegar no gato e segurá-lo, ele ronrona porque...

Dessensibilização – quando o medo e ansiedade se apoderam de nós próprios

  A dessensibilização é um processo que utiliza a sua capacidade natural de se acostumar a coisas que não causam perigo, enfrentando por tempo suficiente até deixar de causar medo e/ou pânico. Segundo a Wikipédia, a dessensibilização é definida como um tipo de terapia comportamental utilizada na psicologia, para ajudar a superar medos, fobias e outros transtornos de ansiedade de forma efectiva. A dessensibilização é um tipo de terapia pavloviana desenvolvida pelo psiquiatra sul-africano, Joseph...