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Arquivo Mensal: Agosto 2020

12 superfrutas para comer durante e depois do tratamento do cancro

Os principais tratamentos do cancro, como a quimioterapia e a radioterapia, podem causar imensos danos, e às vezes irreparáveis, às células, tecidos, músculos e outros. Mas o tratamento do cancro não deveria terminar por aí. Num artigo recente publicado online, a nutricionista Rachael Link indicou que frutas podem ajudar os pacientes com cancro a recuperar as forças e a se reabilitarem mais rapidamente. Os tratamentos para o cancro costumam causar efeitos secundários prejudiciais, mas algumas...

Elefanta cega abusada durante 46 anos, experimenta a liberdade pela primeira vez

Os elefantes são os gigantes gentis da terra. Pesam até 6 toneladas, são os campeões dos pesos pesados na África e na Ásia. Ser tão grande e amigável, no entanto, teve algumas consequências negativas.   Os elefantes em cativeiro vivem menos tempo Os humanos gostam de impor a sua vontade a criaturas gentis, mas úteis. Na Índia, existem mais de 4 mil elefantes a viver em cativeiro. Vamos conhecer a Karma – um desses elefantes....

WordPress: Criar uma página personalizada de erro de conexão à base de dados

Se utiliza o CMS WordPress provavelmente já viu a mensagem “Erro ao estabelecer conexão com a base de dados” ou “Erro ao estabelecer uma ligação com a base de dados” ou “Error establishing a database connection”.   Vamos mostrar como personalizar a sua página de erro no WordPress, deixando para trás aquela página feia que assusta qualquer visitante, ao mesmo tempo que recebe um e-mail quando é mostrada esta página de erro a um visitante....

4 crenças budistas que mudarão a sua compreensão da vida e será mais feliz

No que diz respeito às várias religiões e crenças neste pequeno planeta, o Budismo tem muito a seu favor. Em vez de estar centrado na adoração a um ser supremo, é uma filosofia que se baseia em conhecer a si próprio, aceitar o que é, estar presente e ter compaixão. O budismo pode ser praticado em conjunto com outras religiões, visto que os seus princípios se complementam, em vez de entrar em conflito. “Inspirando, eu...

As 20 frutas mais saudáveis do planeta

Comer frutas de forma regular pode melhorar a nossa saúde. No entanto, nem todas as frutas são iguais. Algumas delas oferecem benefícios únicos para a nossa saúde. Vamos conhecer as 20 frutas mais saudáveis do planeta: 1. Toranja A toranja é uma das frutas cítricas mais saudáveis. Além de ser uma boa fonte de vitaminas e minerais, é conhecida pela sua capacidade de auxiliar na perda de peso e reduzir a resistência à insulina. Além...

[Poema] Um grito

Hoje sou um misto de revolta, de ânsia de tudo partir… de puxar a toalha da mesa e sacudir a poeira, mesmo que tudo se parta. Ao menos posso recomeçar do zero. Eliminar tudo o que me incomoda, as pessoas, as vozes, as frustrações… e partir. Partir à procura da liberdade que procuro desde que me conheço, e que tanto preciso para equilibrar este vulcão que é o meu coração, pleno de emoção. Quero revoltar-me...

Vegano vs Vegetariano – Quais são as diferenças?

As dietas vegetarianas já existem desde 700 a.C. e existem vários tipos de vegetarianos que podem praticar o vegetarianismo por uma variedade de razões, incluindo a saúde, ética, ambientalismo e religião. As dietas veganas são um pouco mais recentes, mas estão cada vez mais populares. Neste artigo vamos analisar as semelhanças e diferenças entre as duas e em como elas afectam a nossa saúde e o meio ambiente.   O que é uma dieta vegetariana?...

5 benefícios das mangas para a nossa saúde

A manga é uma das frutas mais populares do mundo. O seu sabor doce torna um dos ingredientes favoritos para sobremesas, smoothies, molhos e saladas, enquanto que o seu sumo é refrescante no verão. Embora seja uma das frutas mais doces, as mangas têm diversas variedades que podem ser mais azedas do que doces e mais verdes ou laranjas do que amarelas. Apesar das suas diferenças, todas as variedades têm vitaminas e minerais essenciais para...