Tagged: alimentação

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Suplementos durante a gravidez podem reduzir risco de autismo no bebé

PUB   Um novo estudo de grandes dimensões sugeriu que a toma de suplementos durante a gravidez pode ajudar a reduzir o risco de transtorno do espectro autista (TEA), ou autismo, no bebé. A investigação efectuada até à data sobre a relação entre a suplementação com multivitaminas e ácido fólico e o TEA, tem revelado, até à data, resultados inconsistentes. O estudo que foi conduzido por uma equipa de investigadores liderada por Stephen Levine da...

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5 bancos de imagens gratuitos [Parte I]

PUB Bancos de imagens gratuitas são mais do que que pensamos existir. Podemos encontrar milhares de imagens e fotografias gratuitas e com muita qualidade para podemos usar e modificar como quisermos. É possível encontrar fotografias e imagens gratuitas em praticamente qualquer tema, como animais, tecnologia, viagens, educação, natureza, transporte, alimentação e dezenas de outros temas. Cada banco de imagens gratuitas funciona de forma diferente, pelo que é necessário verificar quais são os direitos de uso...

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Maçãs e tomates podem ajudar a recuperar pulmões de ex-fumadores

PUB   Um novo estudo demonstrou que levar uma alimentação rica em maçãs e tomates poderá ajudar a reparar os pulmões nos ex-fumadores. O estudo que foi conduzido por investigadores da Faculdade de Saúde Pública Bloomberg da Universidade John Hopkins, EUA, indicou ainda que o consumo regular de tomates poderá ajudar também a desacelerar a degradação natural da função pulmonar em todos os adultos. Para o estudo, os investigadores avaliaram a alimentação e função pulmonar...

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O estado de humor depende da nossa alimentação

PUB   O que comemos também afecta o nosso estado de humor e saúde mental, atestou um novo estudo. O estudo foi conduzido por investigadores da Universidade Binghamton, da Universidade do Estado de Nova Iorque, EUA, e demonstrou que a alimentação e as práticas alimentares afectam a saúde alimentar dos jovens adultos e dos mais velhos de forma diferente. Para o estudo, os investigadores conduziram uma sondagem anónima através da Internet, em que era solicitado...

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Carne de laboratório ou insectos tornar-se-ão alternativas à proteína animal?

PUB    A criação de animais para consumo humano significa menos saúde e pior ambiente, alertam investigadores num estudo internacional em que se sugere peixe, carne criada em laboratório e até insectos como fontes alternativas de proteína animal, noticiou a agência Lusa. “Pela saúde humana e pelo ambiente, os padrões de consumo alimentar terão que mudar”, aponta-se no documento elaborado por um conselho que reúne as academias de ciências dos países da União Europeia, Noruega...

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Alimentação desordenada em jovens prejudica a saúde a longo termo

PUB   Os jovens adultos que seguem uma alimentação desordenada poderão ter a sua saúde afectada a longo prazo, indicou um novo estudo. A alimentação desordenada caracteriza-se pela arbitrariedade em decidir-se se se está com fome ou saciado, independentemente de como o individuo se sente, pelo consumo de bebidas não calóricas para não se sentir fome e por dietas excessivamente rigorosas ou abstenção de determinados alimentos com o intuito de se perder peso, usando desculpas...

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Taxa do sal é medida de saúde pública eficaz

PUB O perito da Organização Mundial de Saúde (OMS) João Breda defende que Portugal avance com a tributação de produtos com excesso de sal, considerando-a uma medida de saúde pública e de redução das desigualdades sociais, noticiou a agência Lusa. O especialista classificou a taxa sobre produtos com mais sal como “uma boa medida para a saúde pública dos portugueses”, adiantando ainda que, entre as medidas para reduzir o consumo de sal, esta “é uma...

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Cenário alimentar em Portugal “é catastrófico” e ameaça SNS

PUB A bastonária da Ordem dos Nutricionistas, Alexandra Bento, afirmou que o cenário alimentar em Portugal “é catastrófico” e que os seus efeitos estão a pôr em perigo a sustentabilidade do Serviço Nacional de Saúde (SNS). Segundo apurou a agência Lusa, para a bastonária, “Portugal não tem sabido utilizar” os seus recursos “a bem da alimentação dos portugueses”. “Nós temos uma prodigiosa tradição alimentar, a alimentação mediterrânica, temos profissionais de saúde de excelência”, nomeadamente os...

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Atenção aos copos para beber: encontrados níveis tóxicos de metais

PUB   Os copos esmaltados e outros artigos comuns usados na alimentação humana podem conter níveis tóxicos de chumbo e cádmio, revelou um estudo recente. O estudo conduzido por uma equipa de investigadores da Universidade de Plymouth, em Inglaterra, efectuou 197 testes em 72 produtos de vidro para beber, novos e em segunda mão, que incluíam copos para todo o tipo de bebidas, copos de vinho e de cerveja e ainda jarros. Para a análise,...

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Alimentação Económica e Saudável

PUB Como se alimentar de forma saudável durante a crise financeira É possível seguir algumas directrizes e continuar a comprar alimentos saudáveis, ao invés de passar, devido à crise, para uma dieta de batatas fritas, queijo e massas, ou hambúrguer e cachorro quente. Faça o seu próprio café em casa, compre fruta e legumes da estação, e ocasionalmente, substitua a carne por fontes de proteínas alternativas, como ovos e feijão, e, mesmo que pareça uma...