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Tagged: alimentação

Os ovos não fazem aumentar o risco cardiovascular

  Um novo estudo demonstrou que, ao contrário do que indicaram alguns estudos, o consumo de até 12 ovos por semana durante um ano não fez aumentar o risco cardiovascular em indivíduos com pré-diabetes e diabetes. O estudo que foi liderado por Nick Fuller da Universidade de Sidney, Austrália, foi a sequência de um anterior, em que os participantes foram convidados a consumir uma dieta rica em ovos (12 por semana) ou pobre (menos de...

Dieta rica em peixe e leguminosas pode atrasar a menopausa natural

  Um estudo recente descobriu que as mulheres que consomem peixe e leguminosas em abundância podem fazer atrasar a menopausa natural. O estudo que foi conduzido por investigadores da Universidade de Leeds, Inglaterra, contou com dados de outros estudo sobre as mulheres britânicas que incluía mais de 35.000 participantes com idades compreendidas entre os 35 e os 69 anos. Foram recolhidos dados sobre fatores potencialmente influenciadores da menopausa nas mulheres como o historial de peso...

Dieta saudável poderá não cortar os malefícios do sal

  Seguir uma alimentação saudável pode não atenuar os efeitos do consumo elevado do sal sobre a tensão arterial, demonstrou um estudo. O estudo que foi conduzido por investigadores de várias instituições incluindo o Imperial College London, Inglaterra, analisou a alimentação de 4.680 pessoas de 17 amostras populacionais oriundas da China, Japão, Reino Unido e EUA e concluiu que o consumo de sal faz subir a tensão arterial por mais saudável que seja a dieta...

Suplementos durante a gravidez podem reduzir risco de autismo no bebé

  Um novo estudo de grandes dimensões sugeriu que a toma de suplementos durante a gravidez pode ajudar a reduzir o risco de transtorno do espectro autista (TEA), ou autismo, no bebé. A investigação efectuada até à data sobre a relação entre a suplementação com multivitaminas e ácido fólico e o TEA, tem revelado, até à data, resultados inconsistentes. O estudo que foi conduzido por uma equipa de investigadores liderada por Stephen Levine da Universidade...

5 bancos de imagens gratuitos [Parte I]

Bancos de imagens gratuitas são mais do que que pensamos existir. Podemos encontrar milhares de imagens e fotografias gratuitas e com muita qualidade para podemos usar e modificar como quisermos. É possível encontrar fotografias e imagens gratuitas em praticamente qualquer tema, como animais, tecnologia, viagens, educação, natureza, transporte, alimentação e dezenas de outros temas. Cada banco de imagens gratuitas funciona de forma diferente, pelo que é necessário verificar quais são os direitos de uso antes...

Maçãs e tomates podem ajudar a recuperar pulmões de ex-fumadores

  Um novo estudo demonstrou que levar uma alimentação rica em maçãs e tomates poderá ajudar a reparar os pulmões nos ex-fumadores. O estudo que foi conduzido por investigadores da Faculdade de Saúde Pública Bloomberg da Universidade John Hopkins, EUA, indicou ainda que o consumo regular de tomates poderá ajudar também a desacelerar a degradação natural da função pulmonar em todos os adultos. Para o estudo, os investigadores avaliaram a alimentação e função pulmonar em...

O estado de humor depende da nossa alimentação

  O que comemos também afecta o nosso estado de humor e saúde mental, atestou um novo estudo. O estudo foi conduzido por investigadores da Universidade Binghamton, da Universidade do Estado de Nova Iorque, EUA, e demonstrou que a alimentação e as práticas alimentares afectam a saúde alimentar dos jovens adultos e dos mais velhos de forma diferente. Para o estudo, os investigadores conduziram uma sondagem anónima através da Internet, em que era solicitado aos...

Carne de laboratório ou insectos tornar-se-ão alternativas à proteína animal?

   A criação de animais para consumo humano significa menos saúde e pior ambiente, alertam investigadores num estudo internacional em que se sugere peixe, carne criada em laboratório e até insectos como fontes alternativas de proteína animal, noticiou a agência Lusa. “Pela saúde humana e pelo ambiente, os padrões de consumo alimentar terão que mudar”, aponta-se no documento elaborado por um conselho que reúne as academias de ciências dos países da União Europeia, Noruega e...