Escrito por rickyunic
Escrito por rickyunic · Published 17 Agosto, 2020 · Last modified 16 Outubro, 2020
Comer frutas de forma regular pode melhorar a nossa saúde. No entanto, nem todas as frutas são iguais. Algumas delas oferecem benefícios únicos para a nossa saúde. Vamos conhecer as 20 frutas mais saudáveis do planeta: 1. Toranja A toranja é uma das frutas cítricas mais saudáveis. Além de ser uma boa fonte de vitaminas e minerais, é conhecida pela sua capacidade de auxiliar na perda de peso e reduzir a resistência à insulina. Além...
Hoje sou um misto de revolta, de ânsia de tudo partir… de puxar a toalha da mesa e sacudir a poeira, mesmo que tudo se parta. Ao menos posso recomeçar do zero. Eliminar tudo o que me incomoda, as pessoas, as vozes, as frustrações… e partir. Partir à procura da liberdade que procuro desde que me conheço, e que tanto preciso para equilibrar este vulcão que é o meu coração, pleno de emoção. Quero revoltar-me...
As dietas vegetarianas já existem desde 700 a.C. e existem vários tipos de vegetarianos que podem praticar o vegetarianismo por uma variedade de razões, incluindo a saúde, ética, ambientalismo e religião. As dietas veganas são um pouco mais recentes, mas estão cada vez mais populares. Neste artigo vamos analisar as semelhanças e diferenças entre as duas e em como elas afectam a nossa saúde e o meio ambiente. O que é uma dieta vegetariana?...
A manga é uma das frutas mais populares do mundo. O seu sabor doce torna um dos ingredientes favoritos para sobremesas, smoothies, molhos e saladas, enquanto que o seu sumo é refrescante no verão. Embora seja uma das frutas mais doces, as mangas têm diversas variedades que podem ser mais azedas do que doces e mais verdes ou laranjas do que amarelas. Apesar das suas diferenças, todas as variedades têm vitaminas e minerais essenciais para...
Escrito por rickyunic
Escrito por rickyunic · Published 11 Agosto, 2020 · Last modified 21 Fevereiro, 2021
O milho não é só um vegetal, já que diferentes partes deste alimento popular também são consideradas frutas e grãos. Nada completa uma boa experiência cinematográfica como um balde de pipocas doces ou salgadas. Em churrascos, saladas, cremes, bolinhos ou até gelados (sim, existe mesmo gelado de milho), são apenas algumas formas pelas quais o milho é uma cultura e apreciado em todo o mundo. Como acontece com qualquer tipo de alimento, as pessoas tentam...
Pergunto-me tantas vezes qual o sentido da minha estadia neste mundo. O que faço aqui, para quê? Porquê? Há muita coisa que não faz sentido como tantas vidas de dor, de sofrimento, sem aparente sentido. Qual a lógica? Qual é a razão disto tudo? Quanto mais penso e analiso, mais me convenço que faz parte de outra coisa. De um plano para algo maior, para outra dimensão, para outro mundo, como lhe queiram chamar. Mas...
O nome pode parecer estranho mas a maioria das pessoas tem em casa e deita fora a aquafaba sem se aperceber do seu potencial. Estamos a falar exactamente do quê? Vamos descobrir. O que é aquafaba? Aquafaba é o líquido espesso dentro de uma lata de grão-de-bico ou de feijão. De facto, é exactamente isso que a palavra significa. Do latim, aqua significa água e faba significa feijão. Esses grãos são enlatados com água pura....
No dia em que me perdi, e não sei onde me deixei. Nesse dia como tantos outros da minha existência terrena, depois de tantas dificuldades e emoções vividas, experimentadas, choradas e sentidas… Nesse dia, que não sei qual foi, um dia algures no meio do caminho, eu perdi-me. Nem sei quando, nem onde. Só sei que procuro, procuro e não me encontro… Anda, tenho saudades tuas, do teu sorriso, do teu olhar puro, da tua...
