
Parabéns, Kika🐾. 8 anos.
Oito anos. É impossível escrever este número sem sentir um aperto no peito e um arrepio na espinha. São oito anos. Ainda me lembro da primeira vez que te vi, daquela cara pequena e curiosa, como se já soubesses que…


Oito anos. É impossível escrever este número sem sentir um aperto no peito e um arrepio na espinha. São oito anos. Ainda me lembro da primeira vez que te vi, daquela cara pequena e curiosa, como se já soubesses que…

Sim, é verdade. Nem tudo o que sentes é teu. Existem pensamentos que parecem teus, mas na verdade não começaram em ti. Há medos que carregas há anos sem saber exactamente de onde vieram. Sentes culpas de coisas que nunca…

Chamam-lhe livre-arbítrio porque a verdade seria demasiado obscena para pôr num livro de auto-ajuda. Dizem, livre-arbítrio… (rio-me) O livre-arbítrio desaparece rápido às três da manhã quando estás a olhar para o tecto e nem sabes porque continuas vivo. Dizem que…

O mal vence sempre. E não é porque “Deus” está distraído. Mas porque os filhos da puta acordam mais cedo. O homem de Deus enquanto está a tentar perceber se magoou alguém com uma palavra, o homem do Demo já…

É só um corpo. É só a merda de um corpo decadente. Para quê tanta preocupação com um bocado de pele? Que todos nós temos. Peles mais claras, outras mais escuras. Algumas mais novas, outras mais velhas. Mas, foda-se, é…

Estratégias práticas e dados reais para reduzir a despesa alimentar sem comprometer a saúde Comer saudável não é caro. O que custa dinheiro é comer sem estratégia. Em Portugal, uma parte significativa do orçamento alimentar perde-se não na qualidade dos…

Bem, se leste o título e decidiste entrar, foi por uma de duas razões. Ou achas que és imune à manipulação ou tens medo de não ser. A questão que fica já de início: és ou não passível de ser…

Um título provocador. Uma reflexão real sobre amor, rótulos e liberdade individual. O título é provocador de propósito, até desconfortável, mas a verdade é que não tem nada a ver com aquilo que à primeira vista se imagina. É sobre isso que vamos falar: rotular sem conhecer o que está por trás.

Uma reflexão sobre a sociedade actual, a desconfiança e a forma como nos estamos a afastar uns dos outros. Quando? Alguém me sabe explicar? Que merda é esta de hoje em dia, toda a gente entra num espaço já…

Um testemunho real sobre saúde mental, terapia e o impacto da hipnose clínica no processo de autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal. Durante muito tempo, falar de saúde mental, terapia ou procurar um psicólogo era visto como sinal de fraqueza. Isto…