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Categoria: Saúde

6 razões para parar de limpar os ouvidos com cotonetes

Em todo o mundo as pessoas usam cotonetes para limpar os seus ouvidos. Muitas pessoas fazem isso para se livrarem do cerúmen, ou cera, e outras chegam a usar cotonetes nos ouvidos só para desfrutar da sensação que provoca. Apesar da maioria dos cotonetes ter indicação que se trata de um produto para higiene diária dos ouvidos, estes itens tão delicados podem ser muito prejudiciais para os seus ouvidos. Infelizmente os cotonetes são considerados maus...

8 coisas que não deve fazer depois de apanhar um escaldão

Existem muitas formas de tratar a pele queimada pelo sol naturalmente, mas algumas acções aparentemente inocentes podem piorar ainda mais o seu eritema solar (escaldão). Os alimentos ingeridos ou até mesmo a roupa que usa pode ajudar a tratar a sua queimadura solar ou fazer com que doa ainda mais. Vamos descobrir quais os erros a evitar se apanhar um escaldão neste Verão. 1. Utilizar aloé vera com aditivos Embora a aloé vera possa ajudar...

O que indicam as listras de cor no tubo da pasta de dentes?

Já reparou nas listras coloridas na parte inferior dos tubos da pasta de dentes? Sabe o que elas significam? Não se deixe enganar pelo que lê nas redes sociais sobre o seu significado. As redes sociais e a Internet em geral têm muitas informações úteis para os utilizadores. No entanto, nem sempre podemos confiar cegamente nessas informações, ainda mais nesta era de notícias falsas e desinformação. Uma desinformação específica que já se tornou viral nas...

Os melhores óleos essenciais no combate às rugas

Quer sejam os produtos de beleza, o sol, os químicos, as mudanças de temperatura, o vento, a acne, os alimentos e até as nossas emoções: tudo contribui a favor do aparecimento da rugas. A primeira coisa a saber é que não importa o que façamos, todos vamos acabar com rugas. Dependem das nossas expressões, os nosso genes e o nosso estilo de vida. No entanto, só podemos controlar a parte do nosso estilo de vida...

Faça um detox com carvão activado

Quando os humanos descobriram o fogo, também começaram a aproveitar as propriedades medicinais e desintoxicantes do carvão. Na Idade Antiga, os egípcios costumavam usar a substância para absorver odores desagradáveis e curar certas doenças digestivas. Mas foram os fenícios que descobriram as propriedades anti-sépticas do carvão e usaram-no para purificar a água. Até existem registos de Hipócrates que utilizava carvão para curar pacientes doentes. Muitos milénios depois, ainda o usamos para muitas das mesmas coisas....

Faça o seu próprio amaciador de roupa e evite químicos

Fazer o nosso próprio amaciador de roupa é uma óptima forma de criar aromas que mais gostamos, garantindo que a roupa fica macia sem o uso de produtos químicos. Os ingredientes naturais não vão causar coceira em pessoas com pele sensível, nem prejudicam o meio ambiente, sendo que é um removedor de odores totalmente natural. Com esta receita de baixo custo, simples de fazer e personalizável, pode garantir que está a utilizar produtos caseiros que...

Como fazer pasta de dentes caseira e saudável

Milhões de pessoas cumprem a sua rotina matinal de lavar os dentes. No entanto, acredito que a sua intenção não era ingerir ingredientes tóxicos logo pela manhã. As pastas de dentes comerciais mais comuns contêm uma miríade de produtos químicos que são potencialmente perigosos para o nosso bem-estar a longo prazo. A maioria das pastas de dentes comerciais não são benéficas para a nossa saúde em geral. Infelizmente, 95% (sim, noventa e cinco por cento)...

7 benefícios do vinagre de maçã para a nossa saúde

Podemos dizer que a nossa saúde é aquilo que damos ao nosso corpo. O que comemos e bebemos tem um impacto directo na capacidade do nosso corpo funcionar ao longo do dia. Hoje vamos falar dos benefícios surpreendentes do vinagre de maçã. Há tantos benefícios para a nossa saúde quando incluímos o vinagre de maçã regularmente na nossa dieta. Há vários séculos que as pessoas consomem vinagres pelas suas propriedades digestivas e pelas muitas outras...