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Categoria: Saúde

Saúde

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A sauna beneficia o coração e não só. Porquê?

Uma equipa de investigadores descobriu os mecanismos fisiológicos subjacentes aos benefícios que a sauna oferece à saúde em geral e, particularmente, à saúde cardiovascular. Num estudo conduzido por investigadores da Universidade do Leste da Finlândia, Finlândia, foi usado um contexto experimental para a investigação dos mecanismos fisiológicos, através dos quais a exposição ao calor da sauna poderia beneficiar a saúde de quem a pratica. O mesmo grupo de investigadores tinha já demonstrado em investigações anteriores...

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Refeições regulares em família beneficiam saúde das crianças

  Partilhar as refeições à mesa regularmente, com a família e sem a distracção da tecnologia poderá beneficiar o bem-estar físico e mental das crianças, sugere um novo estudo. O estudo foi conduzido por uma equipa de investigadores da Universidade de Montreal, Canadá, e demonstrou que as crianças que aos seis anos de idade partilham refeições com a família regularmente apresentavam melhores competências sociais e forma física aos 10 anos de idade, em relação às...

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Dormir menos de 8 horas por dia associado a mais ansiedade e depressão

  Um novo estudo apurou que as pessoas que dormem menos do que as oito horas recomendadas por noite podem apresentar mais pensamentos repetitivos e intrusivos, semelhantes aos que ocorrem com a depressão e ansiedade. O estudo foi conduzido por uma equipa de investigadores da Universidade de Binghamton da Universidade do Estado de Nova Iorque, EUA. Para o estudo os investigadores liderados por Meredith Coles recrutaram 52 indivíduos com idades compreendidas entre os 18 e...

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Adolescentes com excesso de peso são adultos mais sujeitos a ataques cardíacos

  Os adolescentes com propensão para a obesidade terão na idade adulta um maior risco de ataque cardíaco, segundo um estudo feito da Universidade do Porto, anunciou a agência Lusa. O estudo, feito por um grupo de investigadores da Unidade de Investigação em Epidemiologia do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto e da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, venceu a sétima edição do Prémio SCML/MSD, promovido pela Sociedade de Ciências Médicas...

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Cerca de 60% dos portugueses têm obesidade ou risco de desenvolver a condição

  Cerca de 60% dos portugueses têm obesidade ou risco de desenvolver essa condição, segundo os resultados de um estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) a que a Lusa teve acesso. As conclusões do estudo, que estimou pela primeira vez a prevalência da obesidade em todos os segmentos etários da população portuguesa, revelam que 22% dos portugueses têm obesidade e 34% pré-obesidade (estado em que um indivíduo já se encontra...

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As cápsulas com detergente podem ser muito perigosas para as crianças

  O Centro de Informação Antivenenos alertou para as cápsulas solúveis de detergente, que podem ser confundidas com guloseimas pelas crianças mais pequenas, engolidas ou entrar em contacto com os olhos, o que acontece dezenas de vezes anualmente. A responsável do centro, que funciona na dependência do Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM), Fátima Rato, disse à agência Lusa que o alerta tem actualmente “toda a pertinência”, porque apesar de o número de casos ter...

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Primeiros 30 mil litros de plasma português vão ser transformados em medicamentos

Fraccionamento do plasma resultará em albumina humana, imunoglobulina e fator VIII   Os primeiros 30 mil litros de plasma português para transformação em medicamentos vão começar a ser fraccionados e, numa segunda fase, resultante de protocolos assinados, essa quantidade deverá atingir os 50 mil litros. A informação foi avançada à agência Lusa pelo presidente do Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST), João Paulo Almeida e Sousa, para quem a utilização do plasma português,...

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Pausas a cada 20 minutos para quem está muito tempo frente aos ecrãs

  Regular o ar condicionado e fazer pausas a cada 20 minutos, olhando para longe, são algumas recomendações dos especialistas para compensar as excessivas horas frente ao computador, que apesar de não trazerem lesões permanentes provocam alterações e queixas. “Uma das medidas é seguir a regra dos 20-20-20, ou seja, parar a cada 20 minutos durante 20 segundos e olhar para uma distância de 20 pés, que é cerca de seis metros”, explicou à Lusa...