Tagged: emagrecer

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A massa parece ser saudável e ainda fazer emagrecer

PUBLICIDADE   Os hidratos de carbono são normalmente responsabilizados quando ganhamos uns centímetros a mais na cintura. E ainda pela epidemia de obesidade global da actualidade. No entanto, isto poderá não se verificar com a massa, indicou um novo estudo. E isto poderá ser devido ao simples facto de este alimento apresentar um baixo índice glicémico, o que significa que causa pequenas subidas nos níveis de glicose no sangue, ao contrário da maioria dos hidratos...

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Porque é que temos mais fome quando emagrecemos?

PUBLICIDADE   Um estudo recente ajudou a perceber a razão pela qual é tão difícil manter um peso saudável após se ter emagrecido de forma substancial. O estudo que foi conduzido por Cátia Martins, do Departamento de Medicina Clínica e Molecular da Universidade de Ciências e Tecnologia Norueguesa, e equipa, teve por base o acompanhamento de 34 pacientes com obesidade mórbida que participaram num programa integrado de perda de peso e revelou que o problema...

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Permanecer de pé ajuda a perder peso

PUBLICIDADE   A permanência de seis horas por dia de pé em vez de sentado, pode prevenir o ganho de peso e ainda ajudar a emagrecer, atestou um novo estudo. Como se sabe, passar muitas horas sentado está associado a doenças cardiovasculares, à obesidade e diabetes. Os europeus passam sete horas por dia sentados, até mesmo os que são mais activos fisicamente. Para o estudo da autoria de Francisco Lopez-Jimenez, diretor de Cardiologia preventiva na...

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Alerta contra a venda ilegal de fármacos para emagrecer na Internet

PUBLICIDADE   Aviso lançado pelo Infarmed A autoridade nacional do medicamento alertou para a venda ilegal na Internet e nas redes sociais de fármacos para emagrecer, advertindo as pessoas para que não os comprem ou consumam devido aos riscos para a saúde, anunciou a agência Lusa. Em causa estão medicamentos como o reductil, o clenbuterol, o liotironina e o efedrina, cuja “qualidade, segurança e eficácia não estão verificadas” e “há riscos para a saúde”. A...

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