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Alimentação humana que pode dar ao seu gato – saiba o que é seguro para eles

A maior parte da dieta do seu gato deve ser uma ração para gatos nutricionalmente completa. No entanto, de vez em quando pode partilhar alguma comida do seu prato. Por vezes os gatos imploram para que lhes seja dado comida do nosso prato. Mas é realmente seguro para um membro da família felina? Gatos e chocolate é uma combinação fatal? E a carne crua? Lembre-se que a alimentação humana para gatos deve ser uma situação...

15 fontes de proteína alternativas à carne

Nem todas as pessoas são carnívoras, mas todas as pessoas necessitam de proteína. Cada célula do corpo contém proteínas e o corpo necessita do macronutriente para reparar e reabastecer todas as células. Deficiências de proteínas entre vegetarianos e vegans estão longe de ser a norma. No entanto, algumas pessoas podem estar interessadas em aumentar a ingestão de proteínas por várias razões. Esta lista pode ser utilizada como um guia para qualquer pessoas interessada em ingerir...

9 alimentos que você pensou que não eram bons, mas são

Existem alimentos que você não come porque cresceu a ouvir dizem que eram maus para a saúde. Também pode ter sido influenciado pelos média ou nutricionistas. Vamos conhecer 9 alimentos considerados maus mas que são realmente bons para si. 1) Bananas As bananas são ricas em hidratos de carbono e açúcar. No entanto, consumir este fruto com moderação ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue devido ao seu alto teor em fibras e...

Consumo diário de ovos pode reduzir risco cardiovascular

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas.   O consumo diário de um ovo pode reduzir significativamente o risco cardiovascular, em comparação com não consumir ovos, indicou um estudo. O estudo que foi efectuado por uma equipa de investigadores da China e do Reino Unido teve como objectivo analisar as associações entre o consumo de ovos e...

Os ovos não fazem aumentar o risco cardiovascular

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas.   Um novo estudo demonstrou que, ao contrário do que indicaram alguns estudos, o consumo de até 12 ovos por semana durante um ano não fez aumentar o risco cardiovascular em indivíduos com pré-diabetes e diabetes. O estudo que foi liderado por Nick Fuller da Universidade de Sidney, Austrália, foi...

Dieta mediterrânica beneficia microbioma intestinal

Este artigo foi escrito há 2 anos. Por favor, leia-o tento em conta o tempo em que este foi escrito. Algumas informações podem estar desactualizadas.   São diversas as razões para optarmos por uma dieta do tipo mediterrânico e multiplicam-se os estudos que realçam os benefícios daquele tipo de alimentação. A promoção do crescimento de bactérias benéficas intestinais é mais uma razão que se soma às inúmeras vantagens já conhecidas, demonstrou um estudo. Uma equipa...