Um dos dilemas da anemia é que os sintomas são bastante vagos: cansaço, fraqueza e dificuldade de pensar com clareza. Poucas pessoas conhecem os sinais de alerta da anemia, apesar da anemia por deficiência de ferro ser uma das formas mais comuns desta doença subtil e silenciosa. O corpo necessita de ferro e é essencial para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis. Sem o ferro, o corpo tem problemas para produzir células sanguíneas – o...
Os limões são ricos em vitamina C e compostos vegetais benéficos que contribuem para uma boa saúde. Vários estudos sugerem que beber água com limão (ou limonada) aumenta a saúde do seu coração e promove a perda de peso. Limões: um superalimento rico em vitamina C Os limões são frutas cítricas, ricos em flavonoides, folato, potássio e vitamina C. 60 ml de sumo do limão fresco fornece 31% da dose diária recomendada (DDR) de vitamina...
Fidelização de clientes: O poder da confiança nas empresas modernas
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