O sono é uma parte fundamental da nossa vida, da saúde e do nosso bem-estar, e a qualidade do sono desempenha um papel crucial em como nos sentimos e funcionamos ao longo do dia. O sono profundo, também conhecido como…
Assim como os cães, os gatos são os melhores animais de estimação e dormem em algumas posições malucas. Mas você sabia que a posição que o gato dorme pode fornecer informações sobre como ele se está a sentir? Mesmo que…
Uma nova investigação revelou alguns efeitos surpreendentes para a nossa saúde quando dormimos nus. Na verdade, é uma forma incrível de melhorar alguns aspectos da nossa saúde, mente e corpo. Vamos descobrir por que tirar a roupa para dormir é…
Dormir é muito, muito bom. E, embora seja essencial dormir 7 a 9 horas por dia, quando erramos o alvo, uma soneca pode ajudar bastante – continua a ser boa ideia mesmo que durma o suficiente. Dormir uma sesta é…
Os gatos podem ser fofos e amorosos ou rudes e mandões, mas na maioria das vezes são estranhos e imprevisíveis. Provavelmente é uma das razões que fascina os amantes de felinos. Os nossos gatos sobem e andam em locais que…
