Permanecer de pé ajuda a perder peso
A permanência de seis horas por dia de pé em vez de sentado, pode prevenir o ganho de peso e ainda ajudar a emagrecer, atestou um novo estudo. Como se sabe, passar muitas horas sentado está associado a doenças cardiovasculares, à obesidade e diabetes. Os europeus passam sete horas por dia sentados, até mesmo os que são mais activos fisicamente. Para o estudo da autoria de Francisco Lopez-Jimenez, diretor de Cardiologia preventiva na Mayo...
