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Categoria: Saúde

A pimenta preta é a “rainha” das especiarias, graças a estes 11 benefícios para a saúde

A pimenta preta é uma especiaria popular utilizada em várias cozinhas ao redor do globo. Esta especiaria aromática oferece inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a saúde do cérebro e do intestino. A pimenta preta, também conhecida no Brasil como pimenta do reino, é uma das mais antigas especiarias mais conhecidas. O tempero tem um sabor forte e levemente picante que completa vários pratos. A pimenta preta é conhecida como a “rainha das especiarias”. É...

As células cancerígenas são alimentadas por bebidas açucaradas, fazendo com que os tumores cresçam mais rapidamente

Muitos estudos estabeleceram uma ligação clara entre obesidade e aumento do risco de cancro. Um estilo de vida sedentário, alta ingestão de álcool e uma dieta rica em alimentos processados contribuem para a obesidade. Uma das causas mais directas de ganho de peso, no entanto, é o consumo bebidas e alimentos processados que são ricos em açúcar. Um dos tipos de cancro que estão claramente ligados à obesidade é o cancro colorrectal, a terceira principal...

Terapia Craniossacral: Funciona?

A terapia craniossacral é um tratamento alternativo normalmente utilizado por osteopatas, quiropráticos e massoterapeutas. Consiste em utilizar um toque suave para manipular as articulações do crânio, pélvis e coluna para tratar doenças. A terapia craniossacral (TCS) foi desenvolvida na década de 1970 por John Upledger, osteopata. Embora a TCS tenha muitos pacientes e seja usada para tratar vários problemas médicos, recebeu muitas críticas.   O que é a terapia craniossacral? A TCS é uma terapia...

Hipnose – terapia ou charlatanismo?

A hipnose tem andado na linha entre charlatanismo e terapia desde o século XVIII, mas recentemente tem vindo a ganhar força como tratamento alternativo para muitos distúrbios. O termo “hipnose” é derivado da palavra grega para “sono” (“hypnos“). Os estudos sugerem que foi cunhada pela primeira vez no início do século 19 por Étienne Félix d’Henin de Cuvillers, um francês interessado no papel da sugestão na mente e nos processos mentais e comportamentais que aconteciam...

Aloe Vera – Arborescens vs Barbadensis – qual a melhor?

Cientificamente a planta “Aloe Vera” não existe. Este nome foi criado para efeitos de marketing, mas está errado. Aloe é uma planta suculenta, perene, a sua estrutura e consistência fazem lembrar os cactos, por isso é erradamente categorizada como pertencente à família dos cactos. Embora contenha 8 aminoácidos essenciais, muitas vitaminas, ácido acetilsalicílico, colina e várias formas de lípidos, a Aloe também contém alguns sais minerais raros, como o Zinco, Manganês, Ferro, Germânio, Cromo, Magnésio,...

Alergia ao Sol – sim, as alergias solares são reais

A alergia ao sol é um termo usado frequentemente para descrever uma série de problemas em que uma erupção cutânea com comichão ocorre na pele que foi exposta à luz solar. Em alguns casos é uma reacção do sistema imunitário à luz solar. A forma mais comum de alergia ao sol são as erupções de luz polimórfica – fotossensibilidade, também conhecida como envenenamento solar. É considerado mais uma sensibilidade do que uma reacção alérgica, mas...

3 analgésicos naturais que são tão poderosos quanto os químicos, sem os efeitos colaterais

Dor aguda ou crónica é algo que todos nós na nossa vida já sentimos ou vamos sentir num momento ou outro. Mesmo que a dor seja um poderoso alerta que o nosso corpo transmite quando algo não está bem, uma forma de lidar com a dor é, muitas vezes, necessária para ter uma vida funcional. O primeiro recurso para lidar com a dor, por norma são prescritos medicamentos. Estes medicamentos têm efeitos colaterais, no entanto,...

11 principais causas do cancro que provavelmente nunca imaginou

A maioria de nós “come” cancro diariamente. Esqueça as calorias, os hidratos de carbono ou o seu peso. Nenhum deles terá importância quando o oncologista nos mandar para casa, sem cura à vista. Você quer a cura? Vamos conhecer o que realmente polui os nossos órgãos, o que danifica as nossas células e o que destrói as boas bactérias intestinais, levando-nos a um corredor escuro e perigoso de mutação celular, onde as nossas próprias células...