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Tagged: natural

Saúde

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Como fazer pasta de dentes caseira e saudável

Milhões de pessoas cumprem a sua rotina matinal de lavar os dentes. No entanto, acredito que a sua intenção não era ingerir ingredientes tóxicos logo pela manhã. As pastas de dentes comerciais mais comuns contêm uma miríade de produtos químicos que são potencialmente perigosos para o nosso bem-estar a longo prazo. A maioria das pastas de dentes comerciais não são benéficas para a nossa saúde em geral. Infelizmente, 95% (sim, noventa e cinco por cento)...

Saúde

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3 analgésicos naturais que são tão poderosos quanto os químicos, sem os efeitos colaterais

Dor aguda ou crónica é algo que todos nós na nossa vida já sentimos ou vamos sentir num momento ou outro. Mesmo que a dor seja um poderoso alerta que o nosso corpo transmite quando algo não está bem, uma forma de lidar com a dor é, muitas vezes, necessária para ter uma vida funcional. O primeiro recurso para lidar com a dor, por norma são prescritos medicamentos. Estes medicamentos têm efeitos colaterais, no entanto,...

Saúde

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11 antibióticos naturais que matam as bactérias do seu corpo

Durante vários séculos, os nossos ancestrais utilizaram produtos provenientes da natureza para fornecer antibióticos e tratamentos naturais. Desde então, a medicina e a indústria farmacêutica evoluíram. Hoje em dia podemos simplesmente consultar um médico e sair com uma receita de um antibiótico químico. Embora possamos agradecer à medicina moderna por aumentar rapidamente a expectativa de vida humana, ainda existe lugar para tratamentos naturais. Neste artigo vamos conhecer 11 antibióticos naturais: 1 e 2. Alho e...

Bem-estar

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Sem luz natural vivemos mais infelizes

  A Universidade de Lisboa assinalou o Dia Internacional da Luz, com uma iniciativa que evocava que a luz artificial não traz felicidade aos seres humanos, cujos corpos estão desenhados para funcionar melhor expostos à luz natural, anunciou a agência Lusa. Os seres humanos são animais diurnos para os quais a luz é fundamental, afirmou Miguel Meira e Silva, que é especialista em Cronobiologia e Medicina do Sono. Nisto, os seres humanos podem aprender com...