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Vegano vs Vegetariano – Quais são as diferenças?

As dietas vegetarianas já existem desde 700 a.C. e existem vários tipos de vegetarianos que podem praticar o vegetarianismo por uma variedade de razões, incluindo a saúde, ética, ambientalismo e religião. As dietas veganas são um pouco mais recentes, mas estão cada vez mais populares. Neste artigo vamos analisar as semelhanças e diferenças entre as duas e em como elas afectam a nossa saúde e o meio ambiente.   O que é uma dieta vegetariana?...