O consumo diário de um ovo pode reduzir significativamente o risco cardiovascular, em comparação com não consumir ovos, indicou um estudo. O estudo que foi efectuado por uma equipa de investigadores da China e do Reino Unido teve como…
Além de normalmente agradável, beber vinho poderá trazer benefícios para a saúde oral, indicou um estudo recente. Foi já demonstrado que devido à abundância e diversidade estrutural de polifenóis, presentes naturalmente, o consumo de vinho beneficia a saúde cardiovascular…
Uma equipa de investigadores concluiu que basta fumar um cigarro por dia para que o risco cardiovascular aumente de forma muito significativa. Esta conclusão foi o resultado de uma análise sistemática e meta-análise de 141 estudos já publicados com…
Os cereais devem ser consumidos na sua versão integral porque beneficiam a saúde cardiovascular e digestiva, é a conclusão de variados estudos realizados nos últimos anos. Os cereais integrais, como o trigo, aveia, arroz, milho e centeio são a base…
