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Tagged: vegan

Conseguirá continuar a comer gomas, depois de ver este vídeo?

Depois de vermos um vídeo como o que lhe trazemos hoje, vamos sentir falta de sermos uma criança inocente que comia gomas em forma de ursinhos e outros doces à base de gelatina. Toda a gente sabe que as gomas são feitas de gelatina… de porco. Mas será que você sabe exactamente como isso é feito? Você irá ver no vídeo (se tiver coragem) como são feitas as gomas. Certamente que da próxima vez que...

Como fazer pasta de dentes caseira e saudável

Milhões de pessoas cumprem a sua rotina matinal de lavar os dentes. No entanto, acredito que a sua intenção não era ingerir ingredientes tóxicos logo pela manhã. As pastas de dentes comerciais mais comuns contêm uma miríade de produtos químicos que são potencialmente perigosos para o nosso bem-estar a longo prazo. A maioria das pastas de dentes comerciais não são benéficas para a nossa saúde em geral. Infelizmente, 95% (sim, noventa e cinco por cento)...

Vegano vs Vegetariano – Quais são as diferenças?

As dietas vegetarianas já existem desde 700 a.C. e existem vários tipos de vegetarianos que podem praticar o vegetarianismo por uma variedade de razões, incluindo a saúde, ética, ambientalismo e religião. As dietas veganas são um pouco mais recentes, mas estão cada vez mais populares. Neste artigo vamos analisar as semelhanças e diferenças entre as duas e em como elas afectam a nossa saúde e o meio ambiente.   O que é uma dieta vegetariana?...

Levedura nutricional: o queijo vegan que precisa na sua vida

Tem um sabor quase igual ao queijo parmesão, mas sem o sal.   O que é extravagante, saboroso e realmente bom para si? Não, não são pipocas. A levedura nutricional – o superalimento saudável que os vegans adoram há muito tempo – tem um sabor muito melhor do que o aspecto pode transmitir. O que é a levedura nutricional? A maioria das leveduras nutricionais são uma forma inactiva e seca de Saccharomyces cerevisiae, uma espécie...

As melhores alternativas vegetais ao leite de vaca

As alternativas vegetais para o leite de vaca já existem há algum tempo, e o crescimento de alternativas proporciona benefícios para todos nós. Se é intolerante à lactose, vegan ou alérgico a nozes, soja ou coco, existem outras alternativas para si.   Estas bebidas alternativas são mais saudáveis que o leite de vaca? Quando se trata de nutrientes, as bebidas alternativas têm quantidades variadas de proteína e fibra (geralmente 1-4g de fibra por porção), uma...

15 fontes de proteína alternativas à carne

Nem todas as pessoas são carnívoras, mas todas as pessoas necessitam de proteína. Cada célula do corpo contém proteínas e o corpo necessita do macronutriente para reparar e reabastecer todas as células. Deficiências de proteínas entre vegetarianos e vegans estão longe de ser a norma. No entanto, algumas pessoas podem estar interessadas em aumentar a ingestão de proteínas por várias razões. Esta lista pode ser utilizada como um guia para qualquer pessoas interessada em ingerir...