Os 7 ciclos da vida
Sabia que duas pessoas não vêem o mesmo arco-íris? É um facto. Cada um de nós vê um arco-íris através de biliões de gotas de água. Mesmo que estejamos a apenas alguns centímetros de distância, estamos a vê-lo através de…
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Cinco hábitos saudáveis que poderão aumentar a vida em 10 anos
Um novo estudo apurou que seguir cinco hábitos de estilo de vida saudável poderá ajudar a aumentar a esperança de vida em vários anos. O estudo conduzido por investigadores da Faculdade de Saúde Pública T.H. Chan da Universidade de…
Portugueses vivem mais anos do que a média da UE mas menos saudáveis
Em Portugal, a esperança de vida (81,3 anos) é superior à média da União Europeia (80,9 anos) e atinge valores semelhantes aos dos países mais ricos, no entanto em termos de anos de vida saudáveis aproximamo-nos mais dos países…
Porque é que o Magnésio é essencial para uma vida feliz e saudável
Sabia que o coração de um adulto bombeia aproximadamente 7600 litros de sangue no corpo todos os dias? Ou que bastam apenas 20 segundos para o sangue circular por todo o corpo? Para um músculo do tamanho de um punho,…
