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Rickyunic World (RCW)

Saúde

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Cigarros electrónicos poderão não ser uma alternativa mais saudável ao tabaco

Um novo estudo sugere que os cigarros electrónicos aparentam desencadear respostas imunitárias únicas, tal como as que os cigarros convencionais desencadeiam e que levam às doenças pulmonares. Este estudo conduzido por uma equipa de investigadores liderada por Mehmet Kesimer, da Universidade da Carolina do Norte Chapel Hill, EUA, empregou amostras das vias respiratórias para explorar os efeitos nocivos dos cigarros electrónicos. “É confuso determinar se os cigarros electrónicos são mais ‘seguros’ do que os cigarros...

Saúde

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A vacinação contra o HPV é segura em mulheres adultas?

  A vacina contra o vírus do papiloma humano (HPV) não foi associada a 44 doenças crónicas graves em mulheres adultas, demonstrou um estudo recente. Desde que a vacina contra o HPV começou a ser introduzida em 2006 em muitos países espalhados pelo mundo inteiro, os programas de vacinação com a mesma têm sido essencialmente destinados a raparigas dos nove aos 12 anos de idade. Os estudos sobre a segurança da vacina têm sido animadores....

Bem-estar

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Crianças mais vulneráveis a problemas de sono devido a dispositivos electrónicos

As crianças e os adolescentes estão particularmente vulneráveis aos efeitos do tempo que passam em frente a um ecrã digital, revela um novo estudo de revisão. Conduzido por uma equipa de investigadores da Universidade de Colorado Boulder, EUA, os estudos revistos demonstraram que considerando que os olhos, cérebro e padrões de sono das crianças e adolescentes se encontram em desenvolvimento, a exposição aos dispositivos com ecrãs perturba particularmente o sono naquela faixa etária. A equipa...

Saúde

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Cereais integrais beneficiam saúde cardiovascular

Os cereais devem ser consumidos na sua versão integral porque beneficiam a saúde cardiovascular e digestiva, é a conclusão de variados estudos realizados nos últimos anos. Os cereais integrais, como o trigo, aveia, arroz, milho e centeio são a base da alimentação humana desde tempos imemoriais, podem ser consumidos de variadíssimas maneiras: em forma de pão, massa, bolachas, bolo, cereais de pequeno-almoço, etc.

Saúde

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Vitamina C poderá ajudar a aumentar a eficácia da quimioterapia

A administração intravenosa de vitamina C juntamente com a toma da quimioterapia convencional pode ajudar a matar as células cancerígenas e a reduzir alguns dos efeitos tóxicos decorrentes da terapia, sugere um estudo publicado na revista “Science Translational Medicine”. Desde de 1970 que a vitamina C é utilizada como terapia alternativa para o cancro. Contudo, os oncologistas mais convencionais têm abandonado a sua utilização após alguns ensaios clínicos terem demonstrado que a administração oral desta...

Saúde

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População portuguesa apresenta baixos níveis de vitamina D

  Índices são inferiores aos dos habitantes dos países nórdicos Os portugueses apresentam actualmente um nível de carência de vitamina D, que pode ser produzida através do sol, superior às pessoas dos países nórdicos, alertou um especialista em reumatologia da Universidade de Coimbra (UC). Pereira da Silva disse à agência Lusa que “não basta estar sol lá fora. É preciso expor a nossa pele ao sol e os portugueses são pouco dados a isso, pois...

Bem-estar

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Terapias alternativas em benefício da saúde feminina

A menopausa é frequentemente associada a uma degradação da qualidade de vida da mulher devido aos sintomas que podem surgir em sequência das alterações hormonais que lhe estão subjacentes. Esta fase da vida acarreta riscos aumentados de doença a nível cardiovascular, ósseo e psíquico. Durante os últimos anos, muitas mulheres e médicos têm repensado as suas atitudes em relação à terapêutica hormonal de substituição (THS) para os sintomas da menopausa, e um número substancial de...

Bem-estar

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Ar livre torna as crianças mais felizes

As brincadeiras em espaços exteriores desenvolvem crianças mais felizes, criativas e saudáveis” e permite-lhes “ganhar competências para a vida adulta”, defendeu a Associação Nacional de Intervenção Precoce (ANIP). “As crianças brincam cada vez menos em espaços verdes e ao ar livre, passando cada vez mais tempo em actividades estruturadas com horários, tais como o ballet, música e inglês. É necessário inverter esta tendência actual, porque o que o espaço exterior oferece é muito mais benéfico”,...