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Arquivo Mensal: Maio 2018

Dieta mediterrânica beneficia microbioma intestinal

  São diversas as razões para optarmos por uma dieta do tipo mediterrânico e multiplicam-se os estudos que realçam os benefícios daquele tipo de alimentação. A promoção do crescimento de bactérias benéficas intestinais é mais uma razão que se soma às inúmeras vantagens já conhecidas, demonstrou um estudo. Uma equipa de investigadores do Centro Médico Batista Wake Forest, EUA, descobriu, com efeito, que o consumo de uma alimentação à base de plantas promovia o desenvolvimento...

Proteínas animais podem prejudicar o coração

  As proteínas derivadas da carne foram associadas a um elevado aumento no risco de doenças cardíacas, enquanto as proteínas de sementes e frutos de casca rija aparentam ser benéficas para o coração humano, indicou um novo estudo. O estudo que foi conduzido por investigadores da Faculdade de Saúde Pública da Universidade Loma Linda, EUA, da AgroParisTech e do Instituto Nacional da Investigação Agronómica em Paris, França, teve por base dados recolhidos de 81.000 indivíduos....

Afinal produzimos neurónios até idade avançada

  Uma equipa de investigadores descobriu que, ao contrário do que se pensava, os humanos continuam a produzir neurónios até pelo menos perto dos 80 anos de idade. Durante muitos anos, a ideia que ao atingir a velhice deixa de acontecer a produção de neurónios, no hipocampo, conhecida como neurogénese, tem sido alvo de debate. Nos primatas e roedores, a neurogénese desacelera com o envelhecimento. Os investigadores têm achado, até à data, que o mesmo...

Vysor – controle o seu Android 📱 pelo PC 💻

Já necessitou de espelhar o seu smartphone Android para o PC? Com o Vysor poderá jogar os seus jogos favoritos com o rato e teclado, ao mesmo tempo que tem a imagem, quase em tempo real, do ecrã do seu smartphone no computador.   Cada utilizador poderá ver uma vantagem e/ou razão diferente para utilizar o Vysor, contudo, são inúmeras as situações onde poderá ser uma mais-valia. O Vysor é uma aplicação que permite visualizar...

Vício digital aumenta solidão, ansiedade e depressão

  O uso exagerado dos dispositivos digitais, nomeadamente dos “smartphones” é comparável à dependência da droga, consideram os autores de um estudo recente. Erik Peper e Richard Harvey, docentes de Educação para a Saúde na Universidade do Estado de San Francisco, EUA, conduziram um estudo sobre os efeitos do vício na tecnologia digital e apuraram um efeito negativo sobre as relações sociais dos utilizadores. Para o estudo, os investigadores contaram com a participação de 135...

Apenas uma refeição de “fast-food” danifica as artérias imediatamente

  Um novo estudo demonstrou que basta uma refeição rica em gordura saturada para provocar alterações imediatas nas artérias que podem conduzir a doenças cardiovasculares. É um facto assente que ter uma alimentação rica em gordura saturada e colesterol contribui, com o passar do tempo, para o risco de doenças cardiovasculares. No entanto, o estudo conduzido sobre 10 homens saudáveis, por investigadores da Faculdade de Medicina da Geórgia em Augusta, EUA, evidenciou que o consumo...

Açúcar ou adoçantes artificiais: qual consumir?

  Um estudo apurou que o consumo de adoçantes artificiais poderá causar os mesmos malefícios para a saúde que o açúcar, mas através de vias bioquímicas totalmente diferentes. O estudo que foi apresentado no congresso Experimental Biology 2018, em San Diego, EUA, teve a liderança de Brian Hoffman da Universidade Marquette e Faculdade de Medicina de Wisconsin, no mesmo país. Os investigadores pretendiam avaliar o impacto do açúcar e dos adoçantes sobre o revestimento dos...

Frutos vermelhos e vinho tinto podem prevenir doenças mentais

  Investigadores do Centro de Investigação em Tecnologias e Serviços de Saúde (Cintesis) descobriram que substâncias presentes nos frutos vermelhos e vinho tinto beneficiam a flora intestinal e a saúde mental, noticiou a agência Lusa. “O consumo regular de frutos vermelhos ou vinho tinto pode ter um papel importante na regulação da microbiota intestinal, na diminuição da inflamação, na prevenção da depressão e no combate à demência e outras doenças neurodegenerativas, pela presença de uma...